Знімаємо стрес. 20 TikTok-відео з милими тваринками, які відволічуть від поганих новин
7 березня 2022, 21:21
Британські вчені з Університету Лідса довели, що спостереження за милими тваринами може сприяти зниженню занепокоєння та стресу у людей. Рівень загальної тривоги може знизитись від 30% до 50%.
7 березня — 12-й день війни, з якою Росія напала на Україну 24 лютого. Рівень стресу та тривожності у багатьох — на межі.
Ми вже розповідали, як українцям отримати безкоштовну психологічну допомогу. А щоб заспокоїтися та відволіктися від поганих новин хоча б на 10−15 хвилин, радимо подивитися TikTok-відео з тваринами. Вони корисні для ментального здоров’я та заспокоюють нерви.
Реклама
Раніше ми публікували TikTok-відео про війну для підняття бойового духу та настрою.
