Що це взагалі означає — «краще мислити»?
Найвдаліше пояснення дав німецький філософ Фрідріх Ніцше у своїй книжці Весела наука: «Він мислитель, тобто він уміє робити речі простішими, ніж вони є насправді».
Але у більшості людей поліпшення мислення викликає зовсім інші асоціації.
Передплатіть NV Преміум та читайте без обмежень
Нам необхідна ваша підтримка, щоб займатися якісною журналістикою
Таке відчуття, що всі прагнуть усе ускладнити.
Ніби простота — доля дурнів. Але це не так. Найрозумніші люди на світі - ті, хто найкраще вміє спрощувати.
Подивіться на цю цитату з книги Наталі Голдберг Writing Down The Bones про те, що таке письменство: «Письменництво — це виявлення».
Чи можна сформулювати ще простіше? Не думаю. Ось чому ця цитата така гарна.
Щоб краще думати, очистіть свій розум від думок
Повернемося до Ніцше. Ось що він сказав про думки: «Думки — це тіні наших почуттів, завжди темніші, порожніші та простіші».
«Мислити» складно, тому що наші думки, зазвичай, туманні, ірраціональні, темні й химерні. Не дивно, що більшості людей важко мислити краще.
Подивіться на це так: ваша мета — поліпшити мислення тому, що ви хочете спростити своє життя.
Вам спадає на думку ідея, і ви замислюєтеся, як її реалізувати.
Щоб змінитися на краще, доведеться попрацювати
Це може бути планування відпустки, відкриття бізнесу, написання статті тощо. І ось ви сідаєте та починаєте міркувати.
О, ні. Вам заважають ваші ж думки. Ви хочете все обміркувати, але туман у голові не дозволяє цього зробити.
Отже, який перший крок до того, щоб покращити своє мислення? Позбутися туману. Ви маєте знайти спосіб внести ясність, щоб не застрягти.
Що мені подобається в наведеній вище цитаті Ніцше, так це те, що в ній прихована дуже сувора правда життя. Наші думки — це тіні наших почуттів.
Якщо ви незадоволені самими собою і не почуваєтеся щасливими, ваші думки будуть темними та ірраціональними.
Вирішіть свої проблеми та медитуйте
Послухайте, мені б хотілося сказати вам, що, виконавши певні дії, ви проясните свої думки. І тоді зможете все спростити.
Але мислення працює інакше.
Не існує покрокової інструкції, як стати найкращим мислителем. Немає протоколу, що дає змогу привести думки до ладу.
Щоб це зробити, потрібно усунути внутрішні перешкоди.
Що вас обтяжує?
Ваша робота? Відчуття самотності? Невпевненість у собі?
Спочатку розберіться з цими питаннями.
Обіцяю, що решта станеться сама собою.
Утім, є одна річ, яка приносить миттєве полегшення! Медитація. Спостереження за думками змушує їх зникнути. Це дуже допомагає покращити мислення.
Однак цей ефект буде лише тимчасовим. Медитація не вирішить ваші внутрішні конфлікти. Дехто вважає, що вона на це здатна. Я так не думаю.
Щоб змінити на краще себе і своє життя, доведеться попрацювати.
Спокійний розум — гострий розум
Уявіть собі левицю. Вона цілими днями прохолоджується в траві, але варто їй побачити здобич, як вона в одну мить переходить у режим вбивці.
Вона наздоганяє жертву, а потім знову розслабляється.
Саме так має працювати ваш розум. Ви не маєте бути постійно поглинені роздумами. Не варто зациклюватися на обмірковуванні власних думок.
Розслабтеся!
Не будьте такими напруженими. Перестаньте стискати зуби. Життя буде йти своїм ходом, незалежно від того, занурені ви в роздуми чи ні.
Пам’ятайте, що ваш розум — це інструмент. Використовуйте його, коли в ньому є потреба, і не замислюйтеся про нього в інший час.
Якщо ви на це здатні, ви мислите краще, ніж 99% людей.
Переклад NV
NV має ексклюзивне право на переклад і публікацію колонок Даріуса Фору. Републікацію повної версії тексту заборонено.
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди NV
Більше блогів тут