Что это вообще означает — «лучше мыслить»?
Самое удачное объяснение дал немецкий философ Фридрих Ницше в своей книге Веселая наука: «Он мыслитель, то есть он умеет делать вещи более простыми, чем они есть на самом деле».
Но у большинства людей улучшение мышления вызывает совсем другие ассоциации.
Подпишитесь на NV Премиум и читайте без ограничений
Нам необходима ваша поддержка, чтобы заниматься качественной журналистикой
Такое ощущение, что все стремятся все усложнить.
Как будто простота — удел глупцов. Но это не так. Самые умные люди на свете — те, кто лучше всех умеет упрощать.
Посмотрите на эту цитату из книги Натали Голдберг Writing Down The Bones о том, что такое писательство: «Писательство — это обнаружение».
Можно ли сформулировать еще проще? Не думаю. Вот почему эта цитата так хороша.
Чтобы лучше думать, очистите свой разум от мыслей
Вернемся к Ницше. Вот что он сказал о мыслях: «Мысли — это тени наших чувств, всегда более темные, более пустые и более простые».
«Мыслить» сложно, потому что наши мысли, как правило, туманны, иррациональны, темны и причудливы. Неудивительно, что большинству людей тяжело мыслить лучше.
Посмотрите на это так: ваша цель — улучшить мышление потому, что вы хотите упростить свою жизнь.
Вам приходит в голову идея, и вы задумываетесь, как ее реализовать.
Чтобы измениться к лучшему, придется потрудиться
Это может быть планирование отпуска, открытие бизнеса, написание статьи и так далее. И вот вы садитесь и начинаете размышлять.
О, нет. Вам мешают ваши же мысли. Вы хотите все обдумать, но туман в голове не позволяет этого сделать.
Итак, какой первый шаг к тому, чтобы улучшить свое мышление? Избавиться от тумана. Вы должны найти способ внести ясность, чтобы не застрять.
Что мне нравится в приведенной выше цитате Ницше, так это то, что в ней скрыта очень суровая правда жизни. Наши мысли — это тени наших чувств.
Если вы недовольны самими собой и не чувствуете себя счастливыми, ваши мысли будут темными и иррациональными.
Решите свои проблемы и медитируйте
Послушайте, мне бы хотелось сказать вам, что, выполнив определенные действия, вы проясните свои мысли. И тогда сможете все упростить.
Но мышление работает иначе.
Не существует пошаговой инструкции, как стать лучшим мыслителем. Нет протокола, позволяющего привести мысли в порядок.
Чтобы это сделать, нужно устранить внутренние препятствия.
Что вас тяготит?
Ваша работа? Ощущение одиночества? Неуверенность в себе?
Сначала разберитесь с этими вопросами.
Обещаю, что остальное произойдет само собой.
Впрочем, есть одна вещь, которая приносит мгновенное облегчение! Медитация. Наблюдение за мыслями заставляет их исчезнуть. Это очень помогает улучшить мышление.
Однако этот эффект будет лишь временным. Медитация не разрешит ваши внутренние конфликты. Некоторые считают, что она на это способна. Я так не думаю.
Чтобы изменить к лучшему себя и свою жизнь, придется потрудиться.
Спокойный ум — острый ум
Представьте себе львицу. Она целыми днями прохлаждается в траве, но стоит ей увидеть добычу, как она в мгновение ока переходит в режим убийцы.
Она настигает жертву, а затем снова расслабляется.
Именно так должен работать ваш разум. Вы не должны быть постоянно поглощены размышлениями. Не стоит зацикливаться на обдумывании собственных мыслей.
Расслабьтесь!
Не будь такими напряженными. Перестаньте стискивать зубы. Жизнь будет идти своим ходом, независимо от того, погружены вы в раздумья или нет.
Помните, что ваш разум — это инструмент. Используйте его, когда в нем есть необходимость, и не задумывайтесь о нем в остальное время.
Если вы на это способны, вы мыслите лучше, чем 99% людей.
Перевод NV
NV обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Дариуса Фору. Републикация полной версии текста запрещена.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь