Час дорослішати. Чому ви мало заробляєте

• Виховання. Гіперопіка, наприклад, породжує людей, які сидять і чекають, що «прийде хтось дорослий і все вирішить», або позицію безсилля: «Від мене нічого не залежить». А якщо на дитину змалечку покладати забагато відповідальності — за молодших дітей, наприклад, чи за гарні оцінки, — це може призвести до того, що у дорослому віці людина взагалі уникатиме будь-якої відповідальності та боятиметься припустится помилки й тому нічого не робитиме.
• Сімейні переконання та фінансові сценарії. Навіть у сучасному світі люди можуть вірити, що «гроші даються тільки важким шляхом», або «чесною працею грошей не заробиш», або взагалі «гроші — це зло та небезпека». Ці переконання ми переймаємо від батьків, коли бачимо, як вони живуть та як поводяться з грошима. І це не про те, що «добре заробляти можна без зусиль». Це про те, що старі негативні шаблони можуть досі активно діяти у вашому житті зараз, хоча ці шаблони та переконання — не ваші, та й часи давно змінились.
• Психологічні травми з дитинства чи минулого. Можливо, була ситуація, коли ви відповідали перед класом, помилились, і вас засміяли, — а тепер, хоча ви вже дорослі, вам дуже важко наважитися заявити про себе та проявити свої таланти. Ви могли розчарувати батьків чи потерпіти в чомусь поразку, і це стало причиною рішення триматися якомога далі від небезпечних (а отже й нових) ситуацій. У такому випадку вам буде складно заробляти, бо за успіх часом треба боротися, ризикувати, проходити крізь невдачі, нести відповідальність і йти далі. А ви уникатимете будь-якого подібного досвіду.

Незріла дитяча позиція — це те, що може заважати мати хороший дохід. Як це проявляється з психологічного погляду?

Психологічне дорослішання — це процес, схожий на танго

Відсутність відповідальності. Люди, що мають дитячу позицію у дорослому віці, часто уникають відповідальності або навіть її бояться. Вони перекладають провину за свої невдачі на інших або на обставини. Наприклад, для них характерні скарги на «несправедливість» ринку праці, зле керівництво та невдалі закони в країні. Так, є зовнішні фактори, які на нас завжди впливають, але це питання міри та бачення своєї зони впливу.

Постійне бажання отримувати підтримку. Психологічно незрілі люди часто розраховують на те, що інші розв’язуватимуть їхні проблеми — варто лише почекати, і все виправиться само собою. Вони зазвичай звертаються по допомогу дуже навʼязливо, вимагаючи розв’язати їхні питання, та ображаються у разі відмови. Мало того — вашу допомогу вони сприйматимуть як належне.

Невміння планувати та ставити цілі. «Я не знаю, які в мене плани», «Поживемо — побачимо», «Якось та воно буде…» — характерні фрази для таких людей. Люди з дитячою позицією не вміють планувати свої дії, ставити цілі та йти маленькими кроками. Їм потрібно «все й одразу», а якщо так не виходить, то й не потрібно. Вони дуже швидко втрачають мотивацію та відволікаються.

Емоційна нестабільність. Люди з незрілою позицією емоційно нестабільні, часто піддаються паніці або розчаруванню при перших же труднощах. Їм важко витримувати важкі ситуації чи ситуації невизначеності. Вони надмірно крихкі та вразливі, часто ображаються на колег, керівників, обставини, та ледве витримують будь-який зворотний зв’язок, окрім позитивного. І разом з тим все сприймають на свій рахунок.

Як же виходити з дитячої незрілої позиції та «дорощувати» себе до впевненої дорослої людини?

1. Психотерапія. Якою б не була причина, тільки за умови усвідомлення, проживання та «перепрошивання» дитячих травм та досвідів, можна перейти на більш дорослий рівень розвитку, навчитися брати на себе відповідальність за власне життя й витримувати те, що у реальному світі немає гарантій. Через психотерапію людина отримує досвід підтримуючого середовища, де можливий розвиток без оцінок і засудження, де можна проявити всі свої емоції та бути побаченою та почутою. Саме такий досвід дозволяє розвиватись і зростати далі.
2. Нові моделі поведінки. Вивчайте себе, свої особливості, спробуйте нові кроки та дії. Памʼятайте: якщо ви хочете отримати те, чого ніколи не мали, ви маєте робити те, чого ніколи до цього не робили. Ми часто не помічаємо очевидних рішень чи можливостей, хоча вони, як-то кажуть, просто перед нами. Це відбувається тому, що ми звикаємо бігати по колу, відтворюючи одні й ті ж самі сценарії поведінки. Але як тільки ви почнете це помічати та діяти по-іншому, ви точно побачите нові результати та те, як швидко все навколо почне змінюватись. І з кожним днем перед вами все ширше й ширше відкриватиметься світ нових можливостей.
3. Посильні виклики та їх ініціація. Створюйте для себе посильні виклики — це може бути щось, про що ви давно мріяли, але забороняли собі в силу якихось відмовок (наприклад, навчитися танцювати чи відвідати якусь країну), або щось, що закріпить вашу впевненість (наприклад, пробігти марафон, підкорити вершину, навчитися водити авто). Ці кроки наче напряму не повʼязані з заробітком, але саме вони допомагають відчути, як багато ви можете, і тренують ваші здібності ризикувати, йти у нове та незнайоме. І, головне, приймати рішення самому та слідувати своїм задумам.
4. Підсилюйте свої позиції на ринку. Тверезо оцініть себе як спеціаліста та починайте планувати свої доходи, цілі та карʼєру. Можливо, вам потрібно здобути додаткову освіту, або пропрацювати м’які навички. Коли ви точно визначите свої цілі, зможете чітко побачити всі необхідні кроки та спланувати свої дії.

Психологічне дорослішання — це процес, дещо схожий на танго: два кроки вперед, потім крок назад, потім знову вперед чи пауза. Він не відбувається миттєво. Часто це дорога з відкатами, поворотами не туди, успіхами та помилками, новими інсайтами та переосмисленням. Але одного разу ступивши на неї, варто дійти до кінця, туди, де ви відчуватимете опору на себе й віру у власні сили. Бо тільки дорослим людям, що вміють нести відповідальність, ризикувати та витримувати невдачі, стають доступні великі гроші, високі вершини та краще життя.

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди NV

Більше блогів тут