Обновленный календарь. Когда ожидать магнитные бури в марте
Самая большая магнитная буря прошла 4 марта, однако несколько геомагнитных всплесков еще будет.
Магнитные бури — это возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток, вызванные взаимодействием солнечного ветра с магнитосферой Земли. Чаще всего они проходят незаметно для большинства людей, однако метеозависимые люди нередко жалуются на боли в голове и сильную усталость.
В марте больших геомагнитных бурь больше не будет, а последующие всплески характеризуются средней интенсивностью. Однако в условиях общей усталости эти дни могут быть более сложными в эмоциональном и физическом плане.
Когда магнитные бури в марте 2022:
- 11−12 марта — средние колебания, однако самые сильные среди оставшихся
- 18−19, 21 марта — небольшие магнитные бури
- 27 и 31 марта — слабые, практически незаметные колебания
Что делать во время магнитных бурь:
В дни всплесков стоит уделять особое внимание сну, питанию и режиму воды. Кофеин и алкоголь могут ухудшить ситуацию, поэтому от них стоит отказаться. А вот спорт или даже легкая зарядка пойдут на пользу.
В дни магнитных бурь нужно стараться меньше нервничать и не нагружать себя большим количеством работы.
