Еще один шанс. Как пережить измену и сохранить отношения

23 апреля 2021, 21:00

Как научиться понимать друг друга в отношениях и как пережить измену, советуют Ярослава Кравченко и психолог, эксперт по взаимоотношениям Роман Мельниченко в подкасте о любви, отношениях и сексе «Інтим пропонувати».

В новом эпизоде подкаста Ярослава и Роман говорят о том, почему люди изменяют своим партнерам, что в современном мире считается изменой, как определять красные линии и есть ли шанс у отношений после измены. Публикуем самые интересные наблюдения и рекомендации психолога.

Видео дня

Что считать изменой в современном мире?

Ревность — это один из защитных, заложенных биологией механизмов, призванный защищать своего партнера от того, чтобы у него не было половых отношений с кем-то другим, и таким образом защищать свою территорию и продолжение своих генов.


Мы все очень индивидуальны, наша сексуальность индивидуальная и наша склонность к ревности тоже достаточно индивидуальна. Соответственно, то, что для нас измена, это решаем мы сами. Для кого-то будет изменой флирт партнера, для кого-то будет изменой эмоциональная близость, но без секса, для кого-то объятия, поцелуи, а для кого-то онлайн-секс или просмотр порнографии. Поэтому партнеры должны между собой проговаривать то, что называется красными линиями в отношениях. Но в любом случае измена — это нарушение договоренностей, это оскорбление или замена партнера, и это очень травматично для другой стороны.

Почему люди изменяют

По статистике, 76% людей изменяли своим партнерам или партнершам хотя бы раз в жизни. Изменяют, когда проходит влюбленность и исчезает эмоциональная близость в отношениях. То есть партнеры начинают расходиться в разные стороны. И измена случается, когда партнеры друг от друга отходят на такое расстояние, что они в кого-то влюбляются. В таком случае измена — это констатация факта, что их отношения закончились где-то раньше. Бывает и так, что измена становится формальным поводом, чтобы закончить отношения. И это очень токсично.

Случается, что измена происходит из-за кризиса кого-то из партнеров. В паре отношения могут быть более или менее нормальные, но у одного из них кризис. Ему будто чего-то в жизни не хватает или что-то такое. То есть идут какие-то внутренние процессы, которые подталкивают человека к измене.

Измена также может быть следствием эмоциональных травм. То есть человек хочет близости, но не может ее найти. Это нередко выливается в эротоманию, виртуальный секс или секс с проститутками. В таком случае измена является компенсацией нерешенных внутренних проблем.

Можно ли спасти отношения после измены?

Когда пара искренне хочет сохранить отношения, то для них есть шанс. Но каждый в паре должен искренне хотеть наладить отношения. Что значит искренне? Это свободный выбор, а не давление обстоятельств. И это довольно сложно бывает понять. Потому что, бывает, человек хочет задавить свою обиду, свою ревность, поэтому он думает: так, надо мне как-то простить эту измену и двигаться дальше. А речь идет об искреннем желании. Это довольно большая разница.

Человек чувствует: да, меня обидели, мне нанесли сильную боль, но я люблю этого человека все равно, я это чувствую. И я хочу дать шанс и себе, и ему. И второй партнер берет тоже эту ответственность и говорит: «Так случилось, но я тоже чувствую, что я люблю». И тогда эту пару можно брать в терапию, с ней работать и пробовать их исцелить. А для того чтобы достичь этой цели, прежде всего нужно вернуться в точку, когда эмоциональная близость начала разрушаться. И большинство пар могут вспомнить этот момент почти точно, и это, как правило, произошло задолго до фактической измены.

Поэтому шанс вернуть эмоциональную близость и восстановить отношения даже после измены есть. И это дает надежду.

Больше советов о том, что делать, когда вам изменили, слушайте в подкасте «Інтим пропонувати».

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X