Это вам поможет. Как научиться слушать и развить этот навык в детях

14 апреля 2021, 20:43
Цей матеріал також доступний українською

Только некоторые из нас обладают даром слышать собеседника

Весь человеческий прогресс начинается с общения. Общаясь, мы можем учиться у других, делиться возникающими вызовами и проблемами, получать конструктивную критику и обратную связь, заставляющие нас расти, а также общение позволяет нам полностью раскрыть свой творческий потенциал.

Видео дня

Общение всегда было и остается основой любых отношений, или с коллегами на работе, или с родными дома.

Однако, важно помнить, что эффективное общение чаще касается умения настоящего слушания, чем разговора. Ведь для того, чтобы должным образом отреагировать на разговор, мы должны иметь возможность полностью понять и «прочувствовать» то, что нам говорит другой человек, а можем мы это сделать только если внимательно слушали.

И на первый взгляд все вроде просто, сидишь и слушаешь, каждый может! Но в действительности умением слушать наделены далеко не все. Мы можем воспринимать звуки, понимать язык, слова, но только некоторые из нас обладают даром слышать собеседника, воспринимая именно то, что он говорит, а не переживая в этот момент свое отношение к сказанному.

Слушание — это навык, который часто недооценивают в повседневном общении

Задайте себе вопрос: почему с одними людьми мы готовы бесконечно разговаривать на любые темы, а общение с другими становится для нас тяжелым испытанием? Почему после общения с одними мы чувствуем, что это значимый диалог, где каждый имел возможность быть услышанным, где есть понимание и внимание к высказываниям каждого, а с другими понимаем, что это параллельные монологи, когда два человека разговаривают, однако никто не слушает.

В разговорах мы чаще уделяем внимание тому, что мы скажем, какой ответ дадим на услышанное, мы хотим быть интересными собеседниками и подбираем красивые слова, меткие выражения, в то же время меньше уделяем внимания человеку, который с нами делится своими мыслями, переживаниями и идеями .

Слушание — это навык, который часто недооценивают в повседневном общении, но так не должно быть. Ведь слушание имеет огромную ценность для нашего личностного роста — оно помогает в решении проблем, прояснить недоразумения, лучше работать, двигаться вперед в карьере, лучше понимать людей вокруг нас, точнее передавать информацию и укреплять наши дружеские отношения и любые другие отношения, которые нам важны.

Если, читая статью, вы узнали себя и решили поработать над навыком слушания, помните, что универсальной формулы правильного слушания не существует — все зависит от ситуации и индивидуальности разговора. Например, при деловой беседе следует фиксировать информацию и время от времени повторять ключевые пункты. Но личное общение предполагает большее разнообразие: иногда нужно поддержать человека, почувствовав ситуацию, иногда обменяться яркими впечатлениями, иногда развлечь, рассказав уместный анекдот.

При этом в каждом диалоге важным будет следующее:

слушать ради любопытства, а не ради великодушия, ведь любознательность передает подлинный интерес и намерение, которые способствуют желанию вашего собеседника подробнее обсуждать и делиться своими мыслями. И если в этот момент у вас нет настроения или желания поддерживать разговор, лучше вежливо перенести его на потом.

просите пояснений, если вы не уверены, правильно ли поняли услышанное. Бывало ли у вас такое: «что-то мне говорили, но что именно — не понял», или «понял, но не так»? Чтобы интерпретировать сказанное, понять, задавайте вопросы, собеседник оценит вашу заинтересованность.

слушать с вниманием, сосредотачиваться на сказанном, ведь часто мы позволяем себе слишком много отвлекающих факторов во время разговора, и, пожалуй, даже не подозреваем об этом. Просматриваем ленту в социальной сети, отписываем на сообщения в телефоне или смотрим в окно, думая о погоде пока кто-то что-то нам говорит. Важно смотреть человеку в глаза, сосредоточиться на том, что он говорит. И тогда вы сможете подметить, что человек может вам рассказать, что не может, а о чем не хочет говорить в этом разговоре.

слушать для того чтобы понять, а не дать ответ. Не думайте о том, что и как вы будете отвечать, пока другой человек говорит. Он заслуживает вашего полного внимания, пока не наступит ваша очередь. И помните, людям не всегда нужны советы, иногда им достаточно быть услышанными.

слушая, проявляйте сопереживание. Когда мы действительно слушаем человека, который говорит, мы, скорее всего, идентифицируем себя с ним и сопереживаем ему, будь то хорошие или плохие новости. Эмпатия — это большая часть каждого общения, поэтому важно становиться на место собеседника. Попробуйте понять эмоции другого человека и то, откуда они берутся. Это поможет вам стать прекрасным слушателем.

Для развития навыка слушания у детей

— демонстрируйте модель хорошего слушателя

Конечно, если вы хотите, чтобы ваши дети были хорошими слушателями, вам нужно демонстрировать такое поведение. Слушайте их, когда они с вами разговаривают. Проверяйте, правильно ли поняли то, что они говорят. Будьте внимательны к членам вашей семьи.

— поощряйте и хвалите ребенка за слушание

Подчеркивайте значение добрых дел. Здесь важно называть конкретные действия, приносящие хороший результат, например: «Ты прекрасно выполнила задачу, внимательно слушая все инструкции», «Мы успели обсудить важные для меня вещи, спасибо что был внимателен к моим словам».

— играйте в игры, где нужно слушать

например игра «Что я слышу?», суть которой в том, чтобы закрывать глаза на 30 секунд или на минуту, сосредоточиться на звуках вокруг. После чего поделиться: «Я слышу пение птиц, шелест листьев, голоса детей на площадке» и так далее.

— составляйте импровизированные истории

Например, по дороге из школы, или же перед сном, составляйте вместе истории, добавляя по одной строке:

Мама: Была когда-то маленькая девочка.

Ребенок: Она дралась со своим братом.

Мама: Вдруг они услышали сильный шум, подошли к окну... —- и так далее. Интересно куда заведет вас эта история?

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X