Не принимайте на свой счет. Шесть причин не обижаться
Люди могут действовать шаблонно, потому что они не умеют по-другому
Обида — это яд, который, прежде всего, отравляет того, кто обиделся. Зачем нам себя травить? Вот шесть причин не обижаться.
Перед тем, как вы захотите обидеться на чьи-то слова, действия, поступки или принять поведение других на свой счет, осознайте:
1. Вокруг вас не вращается мир других людей. Люди переживают чувства и эмоции, справляются с трудностями и рабочими, семейными или личными задачами, которые никак не связаны с вами.
2. Реакции других, их ответы и, порой, резкие комментарии или фразы — в первую очередь о них. Это об их ощущении мира, не о вас.
3. Вы не можете управлять тем, что люди говорят, думают чувствуют. Но вы можете контролировать то, что именно они допускают говорить именно вам и в какой форме.
4. Люди могут действовать шаблонно, по своему обыкновению, потому что они не умеют по-другому. Но, как правило, они не хотят сознательно ранить вас.
5. Для того, чтобы повысить уверенность в себе и свою ценность, перестаньте позволять другим людям быть за это ответственными.
6. Но помните: вы — не весь мир. Люди могут иметь другое мнение, другие эмоции и другие взгляды на вещи. Учитесь принимать других, но не перекладывайте на них ответственность за свои чувства.
Текст публикуется с разрешения автора
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ
Больше блогов здесь
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
материалов раздела Life
новых рецептов, красоты и моды
