Без драм и обид. Три совета для тех, кто начинает жить вместе

19 июля 2020, 23:40
НВ Премиум

В этот переходный период они пригодятся вам обоим

Для многих пар пандемия стала ускорителем отношений — по финансовым, эмоциональным, практическим и другим причинам они решили начать совместную жизнь раньше, чем планировали.

Видео дня

Мои клиентки, Андреа и Джоан, как раз из этой категории. Они встречались около двух лет, а потом решили записаться на терапию. Зачем? Чтобы укрепить свои отношения и подготовиться к следующему шагу: жизни под одной крышей. Однако у COVID-19 были свои планы на этот счет, и паре пришлось гораздо быстрее перейти от регулярных встреч к постоянному совместному проживанию.

Драма из-за посудного полотенца

Когда на днях мы начали нашу очередную еженедельную онлайн-сессию, Джоан, сдерживая усмешку, сообщила: «Итак, на этой неделе мы поссорились из-за посудных полотенец. Посудных полотенец!». Как оказалось, Андреа считает, что их нужно вешать на ручку духовки, а Джоан, хоть убей, не может понять, почему нельзя оставлять полотенца на краю раковины — «как это делают все нормальные люди».

Несмотря на все старания действовать продуманно — они ведь даже обратились за помощью к психологу — Джоан и Андреа все-таки столкнулись с трудностями. Конфликты в отношениях неизбежны, и в переходные моменты их вероятность особенно велика.

Эти навыки помогут вам не доводить ситуацию до крайности

Но вот в чем дело. Важно не то, насколько часто между вами возникают разногласия. Важно то, как вы их преодолеваете. Как справляетесь с раздражением, когда видите, что полотенце висит не на «своем» месте. Как реагируете, если партнер отпускает едкое замечание в конце тяжелого дня. И как восстанавливаете мир после того, как отбушуют страсти.

Три навыка

Я хочу рассказать о трех навыках, которые помогут вам и вашему партнеру справляться со всеми недоразумениями, возникающими, когда двое людей начинают жить вместе, — и проявлять при этом доброту и сочувствие. Эти навыки помогут вам не доводить ситуацию до крайности и решать проблемы, когда они только возникают. А в конце этого текста вы найдете 10 вопросов, которые стоит обсудить вместе с партнером. Цель этих вопросов — помочь вам сделать так, чтобы вам обоим было тепло и спокойно в вашем общем доме.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X