Без драм і образ. Три поради для тих, хто починає жити разом

19 липня 2020, 23:40
НВ Преміум

В цей перехідний період вони стануть у пригоді вам обом

Для багатьох пар пандемія стала прискорювачем стосунків — з фінансових, емоційних, практичних та інших причин вони вирішили почати спільне життя раніше, ніж планували.

Відео дня

Мої клієнтки, Андреа і Джоан, як раз із цієї категорії. Вони зустрічалися близько двох років, а потім вирішили записатися на терапію. Навіщо? Щоб зміцнити свої стосунки та підготуватися до наступного кроку: життя під одним дахом. Однак у COVID-19 були свої плани щодо цього, і парі довелося набагато швидше перейти від регулярних зустрічей до постійного спільного проживання.

Драма через рушник для посуду

Коли днями ми почали нашу чергову щотижневу онлайн-сесію, Джоан, стримуючи усмішку, повідомила: «Отже, цього тижня ми посварилися через рушники для посуду. Рушники для посуду!». Як виявилося, Андреа вважає, що їх потрібно вішати на ручку духовки, а Джоан, хоч убий, не може зрозуміти, чому не можна залишати рушники на краю раковини — «як це роблять усі нормальні люди».

Незважаючи на всі старання діяти продумано — вони ж навіть звернулися по допомогу до психолога — Джоан і Андреа все ж зіткнулися з труднощами. Конфлікти у стосунках неминучі, і в перехідні моменти їх імовірність особливо велика.

Ці навички допоможуть вам не доводити ситуацію до крайнощів

Але ось у чому річ. Важливо не те, наскільки часто між вами виникають розбіжності. Важливим є те, як ви їх долаєте. Як справляєтеся з роздратуванням, коли бачите, що рушник висить не на «своєму» місці. Як реагуєте, якщо партнер відпускає їдке зауваження в кінці важкого дня. І як відновлюєте мир після того, як вщухли пристрасті.

Три навички

Я хочу розповісти про три навички, які допоможуть вам і вашому партнерові впоратися з усіма непорозуміннями, що виникають, коли двоє людей починають жити разом, — і проявляти при цьому доброту і співчуття. Ці навички допоможуть вам не доводити ситуацію до крайнощів і вирішувати проблеми, коли вони тільки виникають. А в кінці цього тексту ви знайдете 10 питань, які варто обговорити разом з партнером. Мета цих питань — допомогти вам зробити так, щоб вам обом було тепло і спокійно у вашій спільній домівці.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X