Без цього стосунки неможливі. Дев’ять ознак зрілої любові
Ознака номер чотири: не сприймати піклування та ніжність як належне
Знов і знов повертаюся до характеристик зрілої любові Отто Кернберга. Декілька років тому його майстер-клас про стосунки дуже мене вразив.
Тож характеристики зрілої любові згідно з класиком:
1. Інтерес до життєвого плану партнера (без деструктивної заздрості).
Чомусь Кернберг саме це поставив на перше місце.
Інтерес до того, що з себе представляє партнер і яка саме він людина. Цікавість. Небайдужість.
2. Базова довіра: здатність обох бути відкритими та чесними, навіть стосовно своїх недоліків.
От я б на перше місце поставила саме це!
3. Здатність до справжнього прощення, на відміну від мазохістичного підкорення чи агресії.
Важливо. Особливо в довгій перспективі.
4. Скромність та вдячність.
Для мене стосунки — це точно про вдячність. Не сприймати піклування та ніжність як щось «само собою зрозуміле». Ні! Це дар. Подарунок. Диво.
5. Спільні ідеали як основа спільного життя.
Ну так. Коли цінності різні, все життя розлазиться в різні боки.
6. Зріла залежність; можливість прийняти допомогу (без сорому, страху чи провини) та надати допомогу.
Немає боротьби за владу, звинувачень та пошуків винних, бо це призводить до взаємного розчарування.
Дуже люблю розмовляти про зрілу залежність, без якої стосунки неможливі. Як можна бути залежним по-здоровому? Зріло?
7. Постійність сексуальної пристрасті. Любов до партнера, не зважаючи на тілесні зміни та фізичні недоліки.
Ну що тут скажеш. З роками ми міняємось. Якщо це не приймати з ніжністю, лишається тільки змінювати тіла на більш молоді — і все.
8. Визнання, що втрати, ревнощі — це частина життя пари. Що необхідно захищати кордони пари.
Розуміння, що партнер не може любити нас так само, як любимо його ми. Останній пункт дуже важливий у парній терапії зазвичай.
9. Якщо партнер вмирає, ми починаємо ще краще цінити його важливість для нашого життя та цінити любов до нього без почуття провини.
Текст публікується з дозволу авторки
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди NV
Більше блогів тут
