Спільно з Яном Хомом, аспірантом кафедри психології Університету Британської Колумбії

Що вам спадає на думку, коли ви думаєте про зиму? Сніжинки? В’язані рукавиці? Північні олені? Для жителів більшої частини Північної півкулі зима — це нижчі температури, коротші дні та новорічні свята.

Але дедалі більша кількість досліджень у сфері психології та суміжних галузях свідчить про те, що зима також тягне за собою серйозні зміни в мисленні, почуттях і поведінці людей.

Одна справа — виявити сезонні тенденції в суспільстві, і зовсім інша, складніша — розібратися в тому, чому вони існують. Серед тих ефектів, що на нас чинить зима, одні пов’язані з культурними нормами і звичаями, тоді як інші, ймовірно, відображають вроджені біологічні реакції людського організму на зміну погодних та екологічних умов. При цьому найчастіше і ті, й інші зміни відбуваються одночасно, через що стає складніше розмежувати причини, що лежать в основі цих сезонних коливань.

Разом із нашими колегами Олександрою Вормлі та Марком Шаллером ми нещодавно провели великий огляд досліджень, присвячених цій темі.

Зимова нудьга і довгий зимовий сон