Серьезные изменения. Как зима влияет на наше сознание и поведение
Зимой люди больше едят, меньше двигаются и чаще занимаются сексом
Совместно с Яном Хомом, аспирантом кафедры психологии Университета Британской Колумбии
Что вам приходит на ум, когда вы думаете о зиме? Снежинки? Вязаные рукавицы? Северные олени? Для жителей большей части Северного полушария зима — это более низкие температуры, более короткие дни и новогодние праздники.
Но все большее число исследований в области психологии и смежных областях свидетельствует о том, что зима также влечет за собой серьезные изменения в мышлении, чувствах и поведении людей.
Одно дело — выявить сезонные тенденции в обществе, и совсем другое, более сложное — разобраться в том, почему они существуют. Среди тех эффектов, что на нас оказывает зима, одни связаны с культурными нормами и обычаями, тогда как другие, вероятно, отображают врожденные биологические реакции человеческого организма на изменение погодных и экологических условий. При этом зачастую и те, и другие изменения происходят одновременно, из-за чего становится сложнее разграничить причины, лежащих в основе этих сезонных колебаний.
Вместе с нашими коллегами Александрой Уормли и Марком Шаллером мы недавно провели обширный обзор исследований, посвященных этой теме.
Зимняя хандра и долгий зимний сон