Терапия беззаботностью. 31 идея для зимних развлечений с детьми
У родителей часто не хватает сил и разрешения себе придумывать зимние забавы для детей
Терапия минутами беззаботности. 31 зимняя идея. Дочка меня спрашивает: «Мам, а можно сосульку попробовать?» — «Да конечно, попробуй» — «А снежного ангела сделать?» — «Да!» — «Что, прям разрешишь в снегу валяться?» — «А чего нет?» — «А давай сорбет сделаем?» — «Давай, у нас малиновый джем есть в морозилке» — «А ты точно моя мама?».
Я поняла, что в этом году, несмотря на все болезни, усталость, напряжение, мне легче дается то, что раньше бы вызывало сопротивление или тревогу. Наверное, мы знаем, чего на самом деле нужно бояться, а к чему можно отнестись спокойнее. И для нашей перевозбужденной лимбической системы нужны действия, в которых мы чувствовали бы что-то, что напоминает безопасные беззаботные времена. Это будет нашей терапией минутами беззаботности.
Запросы последней недели — о создании пространства радости. У родителей часто не хватает сил и разрешения самим себе придумывать зимние забавы для детей.
Хочу напомнить то, что можно делать зимой.
Мы уже неделю наблюдаем за птицами. Повесили напротив окна кормушку. И вместе с кошкой с восторгом рассматриваем. Я не ожидала, что синички такие разные. Я наших гостей уже различаю по хохлам, пятнам, хвостикам. Слежу, чтобы было угощение. Даже заказала корм специальный для уличных птиц.
В снежные дни:
1. Сделать в снегу ямку или «избушку» и поставить внутрь LED-свечу. Будет красивый сказочный фонарик.
2. Играть в следопытов. Изучать следы. Где следы кошки, собаки, птиц. И еще можно идти задом наперед, чтобы никто не догадался, куда мы направлялись.
3. Идти друг за другом, попадая точно в след.
4. Прислушаться, как хрустит под ногами снег. При разных температурах — разный звук.
5. Разрисовывать сугробы красками.
Хоть немного радости нам
6. Выкладывать на снегу узоры — из камешков, ягод, различных сокровищ.
7. Сделать из снега иглу.
8. Рисовать на снегу, писать письма друг к другу.
9. «Рисовать шагами» — протаптывать следами буквы, сердца и тому подобное.
10. Пикник. Взять с собой термос, что-то вкусное и устроить снежное чаепитие.
11. Делать «снежных ангелов», играть в снежки, делать снеговиков.
12. Вылепить свой страх — и развеять его снежинками. Или растопить своим дыханием.
13. Залить воду в воздушный шарик, добавить краски, вынести на мороз. Когда вода замерзнет, аккуратно снять шарик, у нас получатся разноцветные ледяные шары. Можно положить внутрь маленькие фигуры. И сделать квест — найди динозавра или куклу. У нас получилось настоящее яйцо динозавра.
14. Сделать снежки в виде сердечек, прикрепить к большим веткам, как листья.
15. Заморозить разноцветную воду в пластиковых стаканах, разрезать стаканы и можно сделать из ледяных фигур радужный замок.
Дома:
16. Сделать мобиль из бумажных снежинок.
17. Вырезать открытку-вытынанку.
18. Сделать «шубку на чашку», чтобы дольше сохраняла тепло, из вязаного носка или рукава старого свитера.
19. Сделать «зимний чай» с корицей и мандариновыми корочками или безалкогольный глинтвейн.
20. Поставить веточку дерева в воду — наблюдать, как появятся почки.
22. Нарисовать «зимнюю картинку», разбрызгивая зубной щеткой краску или рисуя вилкой снег.
23. Сделать гирлянду.
24. Можно сделать искусственный снег: нужно смешать кукурузный крахмал или кукурузную муку, пену для бритья и блестки.
25. Сделать новогоднюю игрушку из соленого теста, используя форму от печенья.
26. Сделать новогоднюю игрушку — орех обернуть фольгой, или сделать игрушку из кожуры мандарина.
27. Сделать бусы из сушеных полосок мандаринов и апельсинов.
28. Сделать форму-трафарет из картона, чтобы посыпать какао или корицей пирог, кашу, салат, йогурт.
29. Запекать на огне свечки маршмеллоу и пить какао.
30. Нарисовать открытки (и, возможно, передать волонтерам для воинов).
31. Украсить бумажными снежинками окно, подъезд или дерево.
И, конечно, попробовать, какая на вкус сосулька (можно сделать формочку из фольги, налить компот или сок и заморозить в морозилке).
Хоть немного радости нам и беззаботности.
Текст публикуется с разрешения автора
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь
