Чтобы стать мастером своей судьбы. Как развивать самосознание

То, что мы не осознаем, управляет нами. А то, что осознаем, становится нашей силой, нашим путеводителем. Оно становится лучом, который через тьму указывает нам путь.

Самосознание — это зеркало, в котором мы видим свое истинное лицо. Оно позволяет нам разглядеть себя, свои мысли, чувства и поступки в контексте мира, в котором мы живем. Это способность, которая помогает понять, кто мы есть и какие ценности несем в себе.

Самосознание сегодня становится светом, освещающим наш путь. Оно помогает нам находить себя, понимать свои мотивы и цели, и соединяет нас с нашей внутренней сущностью. Лидер, имеющий развитое самосознание, становится мастером своей судьбы, управляя не только собой, но и влияя на мир вокруг него. Осознанно.

Самосознание: что это и как его развивать лидеру

Что такое самосознание? Мы привыкли думать, что самосознание — это способность воспринимать и понимать то, что делает вас тем, кем вы являетесь как личность, включая действия, ценности, убеждения, эмоции и мысли. Однако все не так просто.

Существует два типа самосознания: внутреннее и внешнее.

Внутреннее самосознание

Внутреннее самосознание означает, насколько ясно мы понимаем свои ценности, пристрастия, желания, реакции (включая наши мысли, чувства, поведение, сильные и слабые стороны) и влияние, которое мы оказываем на других.

Самосознание — это деликатный баланс двух точек зрения

Если мы имеем высокое внутреннее самосознание, то обычно сильнее довольны своей работой и отношениями, счастливее, имеем больший контроль над своей жизнью.

С другой стороны, низкое внутреннее самосознание может приводить к тревоге, стрессу и депрессии.

Внешнее самосознание

Внешнее самосознание — это способность понимать, как нас воспринимают другие люди, с учетом тех же факторов, что были перечислены ранее.

Люди, которые понимают, как их воспринимают другие, проявляют большую эмпатию и способны принимать чужую точку зрения.

Читайте также:

Джина Симмонс Шнайдер

Три простых способа. Как преодолеть неуверенность в себе и стать счастливее

Руководители, которые реалистично оценивают себя и имеют одинаковое восприятие со своими командами, устанавливают лучшие отношения с ними, чувствуют себя более удовлетворенными отношениями и считают их более эффективными в целом.

Человек, имеющий высокий уровень осознанности в одной сфере, не обязательно имеет высокий уровень осознанности в других сферах.

Нет практически никакой связи между внешним и внутренним типами осознанности. Однако были выявлены четыре архетипа самоосознания, каждый из которых имеет свои уникальные возможности для развития.

Четыре архетипа самосознания

Интроспекторы

Четко осознают, кто они есть, но не ставят под сомнение собственные взгляды и не ищут «слепые пятна» путем обратной связи от других. Это вредит взаимодействию и ограничивает успех.

Искатели

Еще не знают, кто они, чего хотят и как их видят члены команды. В результате могут чувствовать себя «застрявшими» или разочарованными своей работой и отношениями с командой.

Осознанные

Знают, кто они, чего хотят достичь, спрашивают и ценят мнения других. Именно такие лидеры в полной мере осознают истинные преимущества самосознания.

Угодники

Могут быть настолько сосредоточены на том, чтобы выглядеть определенным образом в глазах других, что не замечают того, что важно для них самих. Со временем они склонны делать выбор, который не служит их собственному успеху и самореализации.

Лидеры должны активно работать как над тем, чтобы четко видеть себя, изучать себя и четко понимать, так и над тем, чтобы постоянно получать обратную связь, для того, чтобы минимизировать свои слепые зоны и понимать, как их видят другие.

Самосознание — это деликатный баланс двух разных, даже конкурирующих точек зрения (поэтому привет, культура обратной связи!)

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь