Пять секретов семейного счастья. Личный опыт

4 ноября 2019, 00:40

Вам может казаться, что вы уделяете партнеру чрезмерное внимание — но с его точки зрения этого может быть недостаточно

1. Рассказывайте друг другу столько, чтобы вам казалось, что вы делитесь слишком многим

Главная причина, по которой мы с моей женой Кими так близки, в том, что мы общаемся друг с другом. Много. На самом деле, иногда мне кажется, что я делюсь слишком многим. Я говорю себе: ей же не нужно знать каждую мою мысль, правда?

Видео дня

Впрочем, во многих случаях когда я чувствую, что делюсь «слишком многим», речь в самом деле идет о чем-то большом. Порой мне тяжело рассказывать о своих чувствах. Иногда мне бывает страшно или стыдно.

Но больше общаться и делиться друг с другом — почти всегда прекрасная идея, даже если вы думаете, что уже сделали достаточно. Потому что, если я чему-то и научился, так это тому, что в счастливом браке всегда очень много общения. Так что говорите, даже если вам кажется, что вы уже сказали все, что нужно — ваш супруг, скорее всего, ждет большего.

2. Если не знаете, что делать, помойте посуду, вынесите мусор или займитесь стиркой

Этому я научился на сеансах терапии. Когда вы выйдете из себя, почувствуете злость, раздражение, нетерпение или огорчение — а время от времени вы со 100% вероятностью будете все это испытывать — вот что вы должны сделать:

— помойте посуду;

— выгуляйте собаку;

— закончите стирку;

— вымойте унитаз;

— вынесите мусор;

сделайте что-то полезное.

Это прекрасный выход для любых отрицательных эмоций — помочь вашим супругам. Даже если вы злитесь на них, помощь по дому очень важна и для них (они это оценят), и для вас. Потому что, когда вы научитесь быть супругом, который злится, расстраивается, но при этом продолжает делами выражать свою любовь, вы сможете быть уверены, что ваш брак продлится долго.

3. Будьте сверхщедры на похвалу, любовь и эмоциональную поддержку

Люди во многом похожи на цветы — мы чувствительные, хрупкие и нам нужно много нежной любви и заботы, чтобы расти. Если вы морите нас голодом, топчете или игнорируете нас, мы начинаем умирать.

Многие люди считают, что они уже достаточно щедры на похвалу и теплоту, но правда в том, что вы, скорее всего, могли бы сделать больше.

Я очень люблю физические прикосновения и то, как Кими говорит мне, что восхищается мной. Временами я напоминаю ей, что мне нужно больше и того, и другого, а она отвечает, что ей показалось, что она уже сделала достаточно.

И тогда я говорю ей, что сложно переусердствовать с такими вещами — сложно дать своему супругу слишком много похвалы, теплоты или поддержки.

Советую отложить любую книгу, какую бы вы сейчас ни читали, и прочесть эту

Будьте сверхщедры.

4. Покупайте больше подарков

Однажды Кими сказала мне, что очень ценит те маленькие подарки, которые я делаю ей время от времени — цветы, ее любимые конфеты, шоколад, вино и так далее. А еще она сказала, что иногда чувствует, что прошло слишком много времени с тех пор, как я ей что-то дарил.

Как и в случаях со щедростью и общением — не бойтесь переусердствовать с подарками.

Скорее всего то, что на ваш взгляд выглядит чрезмерным, кажется нормальным вашему партнеру. Мы склонны пренебрегать теми, кого любим — чтобы избежать этого, делайте для них слишком много.

5. Выучите язык любви вашего супруга или супруги

Самое главное я приберег напоследок.

Если вы еще не знакомы с бестселлером Гэри Чепмена 5 языков любви, советую вам отложить любую книгу, какую бы вы сейчас ни читали, и прочесть эту. Стоило мне это сделать, как все значимые отношения в моей жизни преобразились — с супругой, с родными и с друзьями.

Если вкратце, то каждый хочет любить и быть любимым приблизительно пятью определенными способами:

1. Время, проведенное вместе

2. Подарки

3. Помощь

4. Прикосновения

5. Слова поддержки

Как только вы поймете, каков ваш язык любви, ваши отношения перейдут на новый уровень и заметно улучшатся.

К примеру, мой главный язык любви — время, проведенное вместе. Остальные языки тоже великолепны, но день, проведенный с женой, для меня в сто раз ценнее, чем любые 10 подарков, которые она могла бы мне купить, или чем стирка, которой она могла заняться вместо меня.

Как только вы выучите язык любви ваших супругов, вы сможете любить их так, как они этого хотят.

Возможно, вы постоянно рассказываете своей жене, какая она милая, удивительная и талантливая, а она все это время мечтает о по-настоящему особенном подарке. Возможно, вы проводите уйму времени со своим мужем, а все, чего он хочет от вас на самом деле — услышать, как сильно вы им восхищаетесь и уважаете его.

Выучите язык любви вашего партнера и вы увидите, как ваши отношения почти сразу же начнут улучшаться.

Перевод НВ

НВ обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Энтони Мура. Републикация полной версии текста запрещена

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Depositphotos

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X