Вы готовы об этом поговорить? Почему две трети женщин не испытывают регулярных оргазмов

Вместе со Светланой Лупич, акушером-гинекологом высшей категории, заведующей амбулаторно-консультативного отделения МЦ Лелека на Печерске

В любом романтическом фильме эротическая сцена заканчивается хеппиэндом — оба партнера получают оргазм, все довольны и счастливы. В реальности, к сожалению, все работает не так.

По данным одного из исследований, только 25−30% женщин всегда или регулярно испытывают оргазм во время полового акта, только 25−30% женщин всегда или регулярно имеют оргазм во время полового акта (для сравнения среди мужчин этот показатель составляет 95%). Американская ученая Лора Минц отмечает, что каждая вторая женщина в возрасте от 18 до 35 лет обычно не получает оргазма во время секса с партнером. Еще более печальная статистика свидетельствует, что около 10−15% женщин вообще не испытывали при жизни ни одного оргазма.

Не для всех это проблема: часть женщин, которые не получают регулярных оргазмов, все равно получают наслаждение от ласк и близости с любимым человеком. Однако есть и те, для кого отсутствие оргазмической разрядки становится настоящей катастрофой. В таких случаях неудовлетворенность нарастает и может даже трансформироваться в тревожное или депрессивное состояние.

Почему некоторым женщинам сложно достичь оргазма, какие последствия это может иметь и как в конце концов решить эту проблему?

Аноргазмия: какой она бывает?

Отсутствие оргазма или медицинским языком аноргазмия разделяется на два типа:

1. Первичная или абсолютная

Речь идет о ситуации, когда женщина никогда в жизни не испытывала оргазма при любом виде стимуляции, с партнером или во время мастурбации. Такой вид дисфункции случается довольно редко, а причинами чаще всего становятся физиология или задержка психосексуального развития девочки в пубертатном периоде. Если женщина достигает оргазма от стимуляции хотя бы одной зоны — клиторальной, анальной, вагинальной — это нельзя считать полной аноргазмией.

2. Вторичная, селективная или ситуационная

Более распространенный тип аноргазмии, когда женщина испытывала оргазм, а затем, в конкретный момент времени по ряду причин перестала его испытывать. Это может произойти из-за множества факторов: отсутствие эмоциональной близости с партнером, стресс и переживания, дискомфорт из-за присутствия других людей рядом и пр.

Отдельно выделяют подвид коитальной аноргазмии, при котором оргазм отсутствует у женщины только во время полового акта, тогда как при мастурбации он есть.

Почему возникает аноргазмия?

Если одна или две интимные близости не закончились оргазмом — это еще не повод для паники. Однако если ситуация имеет системный характер, стоит разобраться с причинами. Основные из них это:

Работайте над принятием своего тела

• Физиологические (органические) — обусловлены наличием у женщины какого-то заболевания. Это может быть нарушение репродуктивной функции, заболевания органов малого таза, травмы спинного мозга. При этом физиологические являются наименее распространенными причинами отсутствия оргазма.
• Технические — вызванные неправильной техникой стимуляции и ласк, неправильной позицией во время секса и тому подобное.
• Социокультурные — социокультурные. Жесткое воспитание, религиозность, подавление сексуальности девочки в период психосексуального развития — все это в будущем влияет на проявление женской сексуальности и приводит к тому, что женщина не может получать удовольствие.
• Психологические — одни из наиболее распространенных причин. Стеснительность, невозможность ослабить контроль, комплексы и другие личностные факторы сильно влияют на возможность иметь оргазм. Кроме того, психотравматические события как сексуальная жестокость, изнасилование, инцест, могут влиять не только на наличие оргазма, но и в целом на желание женщины заниматься сексом.

Страхи занимают важное место среди психологических причин невозможности испытать оргазм. И это не только непосредственно о страхе секса, но также о страхе не понравиться партнеру. Все это не дает женщине возможности расслабиться и получить оргазм.

В психологии известны случаи, когда женщины используют аноргазмию как защитный механизм. Например, женщина находится в отношениях с мужчиной, которого не любит, но стесняется в этом признаться. Отсутствие оргазма во время секса с этим мужчиной подсознательно дает ей «разрешение» искать другого мужчину. Таким образом нивелируется чувство вины за измену. Это подсознательный процесс, разобраться с которым без помощи психотерапевта крайне сложно.

Нет оргазма. Что делать?

Прежде всего принять факт, что волшебной таблетки для получения оргазма не существует. Могут быть десятки причин его отсутствия и так же десятки способов решить эту проблему.

Стоит начать с работы над собой: работайте над расслаблением, принятием своего тела и своей сексуальности. Наладьте отношения с партнёром, больше говорите о том, как бы вы хотели получать удовольствие, без стеснения и условностей. Уделяйте время исследованию своего тела наедине и с партнером. Создавайте атмосферу доверия, в которой вам ничто не будет мешать получать оргазм.

Читайте также:

Дэвид Ладден

Спонтанный или запланированный? Какой секс лучше

Если самостоятельная работа не приносит ожидаемого эффекта, можно обратиться к психологу-сексологу. Это требует определенной смелости, ведь до сих пор многие стесняются говорить об интимных вещах даже с партнером. Однако специалист поможет разобраться в причинах и найти оптимальный путь именно для вашей пары. Чаще всего этого достаточно, ведь в большинстве случаев проблема имеет психологический характер.

В случае если и работа с психологом не решила проблему, стоит поговорить с гинекологом. Во время осмотра врач может сразу взять анализы, расспросить, дать советы или обратить внимание на необходимые методы коррекции и лечения, если это нужно.

Кроме лечения, врачи также могут предложить эстетические процедуры, нацеленные на улучшение ощущений, увеличение эффекта, восстановление после родовых изменений.

Если вы прочитали этот материал — это значит, что вы уже сделали первый шаг на пути к осознанию и решению проблемы. Не стесняйтесь поговорить об этом с партнером и обратиться к психологу и гинекологу, ведь каждая из нас заслуживает самых ярких оргазмов!

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь