Мир несправедлив? Почему у других получается, а у вас — нет

А вы знали, что страх проявляться и перфекционизм связаны между собой? Иногда, чем сильнее мы стараемся, тем меньшие результаты получаем. И дело не в том, что «мир несправедлив»! Возможно, стоит все же обратить внимание на собственные действия и мысли?

Почему у других получается, а у меня — нет?

— Получаете токсичный фидбек на свою деятельность (обесценивание, высмеивание, пренебрежение и т. д.);

— Начинаете бояться проявлять себя;

Вы не будете нравиться всем

— У вас развивается перфекционизм;

— Вы избегаете действовать из-за страха критики;

— Прячетесь в свою «ракушку»;

— Не развиваетесь, завидуете другим, чувствуете себя недооцененными, сходите с дистанции.

Читайте также:

Виктория Руби-Грейнджер

Пять столпов благополучия. Как стать по-настоящему счастливыми

Что же делать?

1. Принять то, что вы не будете нравиться всем.

2. Помнить, что критика, в первую очередь о тех, кто критикует, а не о вас.

3. Анализировать, что вы можете улучшить в своей работе и есть ли в токсичных замечаниях рациональное зерно?

4. Если есть сомнения относительно своей деятельности, доверяйте обратной связи только компетентным лицам.

5. Не останавливайтесь!

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь