На этот раз все получится. Как начать новую жизнь с нового года
Вы можете учиться на своих предыдущих неудачах, не позволяя им сдерживать вас
Почти каждый из нас пытался начать новую жизнь с нового года, и почти никому это не удавалось. Новый год — удобное время для отсчета, поэтому часто цели, планы и обещания появляются у нас в преддверии этого праздника. Мы берем на себя обязательство выполнить все, начиная с 1 января, но это крайне редко приводит к кардинальным изменениям. Начать «новую жизнь» удается многим, а вот продержаться дольше нескольких недель — мало кому. Почему так?
Первый важный момент — вы не можете начать новую жизнь ни с нового года, ни в другую дату. Потому что человеческая жизнь — непрерывна, вы всегда в точке соединения прошлого и будущего и живете здесь и сейчас, а не вчера или завтра. Ваша жизнь опирается на вашу память, прошлый опыт, актуальное состояние, ресурсы и ситуацию, в которой вы находитесь. И это помогает формировать ваше будущее. Нельзя «закрыть дверь в прошлое», можно интегрировать и принять свое прошлое, и это поможет вам двигаться дальше, в том числе новыми путями. Поэтому новая жизнь — это не вычеркивание или отказ от старого, а поиск нового пути реализации собственных желаний, мечтаний, целей, с опорой на жизненный опыт, свои достижения и ошибки. Вы можете учиться на своих предыдущих неудачах, не позволяя им сдерживать вас. Извлекайте уроки из своих ошибок, но не останавливайтесь на них. Присваивайте свой опыт себе. Не обесценивайте свою жизнь тем, что считаете свою «старую жизнь» неудачной. В ней было разное. Опирайтесь на это.
Второй момент:
