Шесть важных уроков. Как наконец-то достичь своих целей
Читайте NV в Google
Многие из нас постоянно совершают одни и те же глупые ошибки
Неудачная цель хуже, чем ее отсутствие. Вы когда-нибудь задумывались, почему вам никогда не удается достичь своих целей?
Возможно, причина в том, что большинство людей воспринимает цель как мяч для гольфа, который нужно установить для первого удара, а потом стукнуть по нему изо всех сил, в надежде попасть в лунку. Но цели — это нечто гораздо более сложное. Вот почему многие из нас постоянно совершают одни и те же глупые ошибки.ㅤ
Когда мне было чуть больше 20, я четыре года подряд терпел полное фиаско, вновь и вновь давая себе новогоднее обещание до лета накачать пресс (да, знаю, ужасно стыдно).
Вы, вне всякого сомнения, несколько раз облажаетесь
Но если до этого вы всю жизнь проводили в лени, не стоит рассчитывать, что за три месяца, питаясь куриными грудками и посещая спортзал, удастся стать рельефной фитнес-моделью. Так не бывает.
Вот несколько важных уроков о тех ошибках, которые мы допускаем при постановке целей:ㅤ
1. Лучшие цели — это те, которые позволяют вам наслаждаться процессом, вместо того, чтобы вечно ждать результата.ㅤ
2. Будьте терпеливы. Цели — это изменения поведения, а для того, чтобы изменить поведение, нужно очень много энергии, которой у вас ограниченное количество. И вы, вне всякого сомнения, несколько раз облажаетесь.ㅤㅤ
3. Спросите себя, ради кого вы стараетесь? Ради себя? Или ради того, чтобы завоевать чье-то одобрение? Ставьте цели, исходя из своих потребностей, и тогда у вас будет больше шансов их достичь.ㅤ
4. Не думайте о тех усилиях и дисциплине, которые потребуются, чтобы добиться желаемого. Подумайте о том, как создать систему, благодаря которой достижение цели станет неотвратимым.
5. Вы должны создать среду, в которой не делать что-то будет сложнее, чем делать.ㅤ
6. Положите этот кусок пиццы обратно и медленно отойдите от стола…ㅤ
Перестаньте желать, перестаньте надеяться, перестаньте доедать то, что осталось от новогоднего стола. Пусть 2024 год станет годом, когда вам удастся осуществить желаемое. Всем спасибо, и пусть новый год будет счастливым.
Перевод NV
Публикуется с разрешения автора. Больше текстов Марка Мэнсона читайте на markmanson.net
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь
