Волшебная сила искусства. Как музыка меняет мозг

21 сентября 2019, 08:00

Когда мы слышим свое пение, мы буквально ощущаем физическое удовольствие

Слушайте музыку и пойте. Музыка и пение буквально активируют счастье. Разберемся?

Американский теоретик музыки Джеральд Левинсон утверждает, что с точки зрения изучения лингвистики музыкальный язык является не менее выразительной системой коммуникации, чем простая речь.

Видео дня

1. Музыка запускает и регулирует наше эмоциональное состояние. Музыка несет в себе гораздо более мощный эмоциональный заряд, чем реальные жизненные события. Музыка, та или иная, буквально способна вызвать необходимые эмоции. Реакции нервной системы на жизнерадостные и сентиментальные музыкальные произведения абсолютно разные.

В одном из экспериментов участников попросили интерпретировать нейтральное выражение лица во время прослушивания ими музыкальной композиции. Когда они слушали сентиментальное музыкальное произведение, то интерпретировали нейтральное выражение лица как печальное.

Когда музыка была веселой, они воспринимали то же выражение как означающее радость и подъем.

2. Музыка разнообразит нашу эмоциональную картотеку и буквально учит чувствовать незнакомые для нас эмоции. Мозг генерирует эти новые эмоции во время прослушивания музыкального произведения.
Эмоции, возникающие под влиянием музыки, можно условно разделить на те, что мы чувствуем, и те, что воспринимаем. Это означает, что мозг способен понять настроение музыкального произведения, даже если ему никогда не приходилось идентифицировать подобные ощущения в реальной жизни.

Фоновая музыка является катализатором творческих процессов

3. Пение делает нас счастливее. Мы уже знаем, что вся деятельность, связанная с речью, находится в левом полушарии. Активность этого участка мозга связана с положительными эмоциями — ощущением бодрости или желанием быть открытым и доверчивыми по отношению к окружающим. Когда мы поем, то активируем этот участок, испытывая более положительные эмоции и, соответственно, чувствуя себя счастливее. Когда мы слышим свое пение, мы буквально ощущаем физическое удовольствие.

4. Музыка активирует креативность. За креативные процессы отвечает правое полушарие мозга.
Оказывается, что средней громкости фоновая музыка является катализатором творческих процессов. Усложняя процесс обработки информации, фоновая музыка стимулирует абстрактное мышление и настраивает мозг на креативный режим. Из-за этой особенности работы мозга многие творческие люди работают на террасах кафе и в лаунж-зонах, где играет музыка. Стоит отметить, что громкая музыка перегружает мозг, поскольку для ее обработки он старается не только абстрагироваться от внешних отвлекающих факторов, но и обработать громкий звук.

poster
Дайджест главных новостей
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV
Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

5. Обучение игре на музыкальном инструменте положительно влияет на логическое мышление. В 2008 году Мэри Форджерд, Элен Уиннер и Андреа Нортон из Сент-Эндрюсского университета обнаружили, что сверстники, изучающие игру на музыкальном инструменте более трех лет, значительно эффективнее своих ровесников по таким показателям: восприятие информации на слух, моторика, словарный запас и логическое мышление.

6. Музыка делает физические тренировки более эффективными. Одним из доказательств этого факта были результаты исследований американского ученого Леонардса Айреса еще в 1911 году. В результате многолетних исследований ученый пришел к выводу, что велосипедисты крутят педали значительно быстрее, когда слушают ритмичную музыку, по сравнению с тем, когда едут без музыкального сопровождения. По его утверждениям, музыка буквально «глушит» сигналы об усталости. Тело, испытывая физическую усталость, посылает в мозг соответствующие импульсы о том, что мышцам необходима пауза для восстановления. Музыка перетранслирует эти сигналы и мотивирует заниматься дольше. Стоит отметить, что такая взаимосвязь музыки и энергии характерна для физических нагрузок средней интенсивности, поскольку в сверхтяжелых физических нагрузках важно не пренебрегать физическими ресурсами организма, а наоборот фокусироваться на них.

В самом деле, без музыки жизнь тускла и лишена счастья.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграмм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Показать ещё новости
Радіо NV
X