Чарівна сила мистецтва. Як музика змінює мозок

21 вересня 2019, 08:00

Коли ми чуємо свій спів, ми буквально відчуваємо фізичне задоволення

Слухайте музику й співайте. Музика й спів буквально активують щастя. Розберемося?

Американський музичний теоретик Джеральд Левінсон стверджує, що з точки зору вивчення лінгвістики музична мова є не менш виразною системою комунікації, ніж просте мовлення.

Відео дня

1. Музика запускає і регулює наш емоційний стан. Музика несе в собі набагато потужніший емоційний заряд, ніж реальні життєві події. Музика, та чи інша, буквально здатна викликати необхідні емоції. Реакції нервової системи на життєрадісні й сентиментальні музичні твори абсолютно різні.

В одному із експериментів учасників попросили інтерпретувати нейтральний вираз обличчя під час прослуховування ними музичної композиції. Коли вони слухали сентиментальний музичний твір, то відтворювали нейтральний вираз обличчя як сумний.
Коли музика була веселою, вони сприймали той самий вираз, як такий, що означає радість і піднесення.

2. Музика урізноманітнює нашу емоційну картотеку й буквально вчить відчувати незнайомі для нас емоції. Мозок генерує ці нові емоції під час прослуховування музичного твору.
Емоції, які виникають під впливом музики, можна умовно розділити на ті, що ми відчуваємо, і ті, що сприймаємо. Це означає, що мозок здатен зрозуміти настрій музичного твору, навіть якщо йому ніколи не доводилося ідентифікувати подібні відчуття в реальному житті.

Фонова музика є каталізатором творчих процесів

3. Спів робить нас щасливішими. Ми вже знаємо, що вся діяльність, пов’язана з мовленням, знаходиться в лівій півкулі. Активність цієї ділянки мозку пов’язана з позитивними емоціями — відчуттям бадьорості чи бажанням бути відкритішим і довірливішим по відношенню до оточення. Коли ми співаємо, то активуємо цю ділянку, відчуваючи більш позитивні емоції і, відповідно, почуваючи себе щасливішими. Коли ми чуємо свій спів, ми буквально відчуваємо фізичне задоволення.

4. Музика активує креативність. За креативні процеси відповідає права півкуля мозку.
Виявляється, що середньої гучності фонова музика є каталізатором творчих процесів. Ускладнюючи процес обробки інформації, фонова музика стимулює абстрактне мислення й налаштовує мозок на креативний режим. Через цю особливість роботи мозку багато творчих людей працюють на терасах кафе й у лаунж-зонах, де грає музика. Варто зазначити, що гучна музика перевантажує мозок, оскільки для її обробки він намагається не тільки абстрагуватись від зовнішніх факторів, які відволікають, а й опрацювати гучний звук.

5. Навчання грі на музичному інструменті позитивно впливає на логічне мислення. У 2008 році Мері Форджерд, Елен Уіннер і Андреа Нортон із Сент-Ендрюського університету виявили, що однолітки, які вивчають гру на музичному інструменті більше трьох років, значно ефективніші за своїх однолітків за такими показникам: сприйняття інформації на слух, моторика, словниковий запас і логічне мислення.

6. Музика робить фізичні тренування більш ефективними. Одним із доказів цього факту були результати досліджень американського вченого Леонардса Айреса ще у 1911 році. У результаті багаторічних досліджень учений дійшов висновку, що велосипедисти крутять педалі значно швидше, коли слухають ритмічну музику, у порівнянні з тим, коли їдуть без музичного супроводу. За його твердженнями, музика буквально «глушить» сигнали про втому. Тіло, відчуваючи фізичну втому, посилає в мозок відповідні імпульси про те, що м’язам необхідна пауза для відновлення. Музика перетрансльовує ці сигнали й мотивує займатися довше. Варто зазначити, що такий взаємозв'язок музики й енергії характерний для фізичних навантажень середньої інтенсивності, оскільки у надважких фізичних навантаженнях важливо не нехтувати фізичними ресурсами організму, а навпаки фокусуватись на них.

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів NV
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

Направду, без музики життя тьмяне та позбавлене щастя.

Текст публікується з дозволу авторки

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо NV
X