Не молчите. Пять советов, что делать, если ваш босс — токсичный человек

Как не потерять здравый смысл, если ваш босс — токсичный человек?

Недавно я читала о молодой юристке, которой едва ли не первой в мире установили официальный диагноз ПТСР из-за стиля управления ее руководителя. Нет, он никого не бил и не насиловал. Но регулярные унижения и агрессия тоже могут сильно повлиять на психику подчиненных.

Для меня тема токсичного руководства — это как слон в комнате, которого никто не замечает. Это существует сплошь и рядом, но все делают вид, что так и должно быть.

Поэтому, если ваш руководитель — настоящий токсик, вы не должны это терпеть.

1. Признайте, что проблема существует, сами перед собой. Вспомните, что, как и любой другой человек, вы заслуживаете уважения и хорошего отношения.

Вы не должны это терпеть

2. Поймите, такое негативное отношение только к вам или это стиль управления. Поговорите с коллегами, спросите, замечают ли они то же самое, что и вы.

3. Не молчите. Ничего не изменится, если вы ничего не будете менять. Учитесь ассертивно отстаивать свои границы. Говорите в голос, когда вам не нравится, что на вас кричат или заставляют делать то, чего вы не должны делать.

4. Примените имеющиеся ресурсы. Поговорите с hr или руководителем руководителя. А в крупных компаниях часто существуют целые отделы этики. Воспользуйтесь всем, что есть в доступе.

5. Если не помогло — подумайте о смене отдела, команды или даже работы. Работа — это не рабство, а равноправное партнерство, где вы обмениваете свою специальность, экспертность и усилия на оплату, возможности и интересный опыт.

По данным исследования Workforce Institute, руководитель настолько же влияет на нашу жизнь, насколько и партнер в отношениях. Только руководство мы не выбираем. Или выбираем?

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь