Люди ненавидят скучать. Возникновение этой эмоции вызывает тревогу, страх и даже панику, подобную той, что возникает при получении жутких новостей. Именно поэтому мы бежим стремглав от этого состояния. Благо, сейчас есть миллион возможностей сбежать от скуки, не вставая с дивана. Один из них вы даже держите в своей руке прямо сейчас.
Знаете, в чем парадокс?
Дело в том, что веселье без скуки невозможно. Как и все остальное в нашей жизни — скука и радость, лень и продуктивность, бессилие и энергия — это двоичная система. Это как инь и янь.⠀
Свою скуку, лень и бессилие нужно, как минимум, поблагодарить, а не ненавидеть. А лучше вообще полюбить.
Свою скуку, лень и бессилие нужно, как минимум, поблагодарить⠀
Был проведен ряд исследований на тему «рабочей эффективности» и «трудоспособности». Испытуемые должны были придумать какие-то решения для поставленных задач. Предварительно они проходили опрос, описывая свое состояние. Результат эксперимента поразил исследователей: самые эффективные и нестандартные решения были предложены людьми, которых перед началом эксперимента описали свое состояние как нересурсное, скучное и вообще «я не в фокусе».
Примерьте это на себя. Напоминает кого-то? Эволюция заложила в нас очень забавный метод самомотивации. Для того, чтобы мы захотели что-то сделать, мы должны оказаться в состоянии, от которого захотим избавиться.
Однако эволюция даже предположить не могла, что избавиться от скуки в XXI веке можно будет просто начав листать ленту социальных сетей, потребляя терабайты видео- и фотоконтента, и, в целом, если получать при этом государственное пособие, которого будет хватать на жизнь, вообще можно будет не вставать с дивана. К счастью, последнее не про нас.
Эту тему можно развивать до бесконечности, но всем нужны конкретные выводы, чтобы не зависнуть в конце с немым «И?» Понимаю, поэтому вот вам мораль: не избегайте скуки, хоть это и неприятно. И не кидайтесь утолять ее, дрожащими руками открывая очередное приложение. Просто поскучайте, а в процессе помните, что после этого вы обязательно получите период высокой эффективности и интереса к жизни. По-другому и быть не может.
Текст публикуется с разрешения автора
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь