Любовне бомбардування — це форма ідеалізації, яка дає нарцису емоційний контроль. Коли вас ідеалізують, вас ставлять на п'єдестал і ставляться до вас так, немов ви «досконалість». Якщо в дитинстві ви зазнавали емоційного насильства з боку батьків, ідеалізація може здаватися дуже привабливою, тому що ви завжди жадали бути по-справжньому коханими.

Однак ваше становище дуже нестійке — нарцис будь-якої миті може «скинути» вас із п'єдесталу. Зазвичай подібне падіння буває болючим і травматичним, тому вам хотілося б його уникнути за всяку ціну. У якийсь момент ви можете усвідомити, що всіма силами намагаєтеся умилостивити і задобрити нарциса, щоб не втратити його «любов». Цей момент у стосунках означатиме, що нарцису вдалося за допомогою застосованої маніпуляції встановити емоційний контроль над вами. Щоб захистити себе від любовного бомбардування, необхідно навчитися відрізняти його від проявів справжньої близькості. Нижче — три приклади любовного бомбардування, а також їхні протилежності.