Природня потреба. Чому пліткувати корисно для мозку

11 травня 2021, 09:20

Під час обміну плітками мозок виробляє окситоцин — цей гормон зближує тих, хто пліткує

Соромитесь пліткувати? Дарма! Це корисно для здоров’я і для стосунків.

Ми весь час свідомо чи підсвідомо, подумки чи вголос, пліткуємо один про одного. Еволюційно саме завдяки отриманню і передачі інформації ми вижили. Завдяки передачі інформації ми дізнавались про загрози у зовнішньому середовищі. Хто раніше отримував інформацію — мав більше шансів на виживання. В соціальній взаємодії мозок так саме прагне здобувати інформацію про інших — чим більше ми знаємо про оточуючих, тим легше нам утворювати міцні соціальні стосунки. Чим точніше ми обізнані про наміри інших, тим безпечніше почуваємось у взаємодії з ними.

Відео дня

Дослідження Робіна Данбара, Анни Маріот та Нейла Дункана показало, що чоловіки присвячують 55% від загального часу розмови, а жінки — 67% «обговоренню соціально актуальних тем» — стосунків і особистих подій.

У аналітичній роботі 2019 року, результати якої опубліковано в журналі Social Psychological and Personality Science, науковці виявили, що у середньому ми пліткуємо 52 хвилини на день, при чому три чверті цих пліток нейтральні. Лише незначна частина проаналізованих бесід — близько 15% — були визнані негативними плітками.

Чому ми з вами такі пліткарі? Розберемося? Що ж відбувається з мозком, коли ми пліткуємо?

Досліджуючи реакції мозку, вчені встановили, що коли людина чує позитивні чи негативні плітки про себе, відбувається активація префронтальної кори, яка у визначальній мірі відповідальна за нашу здатність орієнтуватися у соціальних взаємодіях. Така активація префронтальної кори свідчить про нашу потребу розуміти, як в соціумі нас оцінюють, і неважливо, ця оцінка позитивна чи негативна. Мозку потрібно знати, що думають про його власника інші. Такі реакції мозку еволюційно обумовлені нашою соціальною природою.

Плітки зміцнюють соціальні стосунки

Мова та спілкування — одна з унікальних ознак, яка відрізняє нас, людей, від більшості тварин. Переважна більшість нашого спілкування складається із соціальних тем, що включають саморозкриття або отримання інформації про інших — саме такі розмови часто трактуються як пліткування.

Сучасні дослідження доводять користь пліток для соціальної взаємодії.

Вчені із університету Павії досліджували природу наших пліток і, як не дивно, їх користь. Провідний автор дослідження, доктор Натасія Брондіно помітила, що почувалась ближче до своїх колег-жінок після того, як вони разом пліткували.

Як виявилось, під час обміну плітками мозок виробляє окситоцин, який ми з вами добре знаємо як «гормон любові». Цей гормон також виробляється під час обіймів та поцілунків. Ефект пліток вчені дослідили на 22 жінках.

Так от, коли ми пліткуємо, мозок виробляє більше окситоцину, ніж коли ми розмовляємо про погоду чи плани на відпустку.

Характерно, що окситоцин при пліткарстві мозок виробляє у всіх, незалежно від особистісних характеристик і рівню взаємин між людьми. Цей гормон зближує тих, хто пліткує.

Не варто соромитись того, що ми пліткуємо. Пліткування — така сама природня потреба людини як їжа, сон, дихання.

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів NV
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

Плітки — це абсолютно природня поведінка людини, яка відображає безліч соціальних функцій.

Плітки — це спосіб, через який ми отримуємо інформацію про інших, коли безпосередній доступ до людини за певних причин неможливий.

Плітки — це спосіб, через який ми регулюємо соціальну оцінку інших і себе, створюємо соціальні зв’язки.

Інформація, яку ми отримуємо через обговорення інших — тобто через пліткування, допомагає нам у глибшому пізнанні контекстів і людей, безпосередньо впливаючи на нашу майбутню поведінку та формування вражень один про одного.

Плітки зміцнюють соціальні стосунки між «партнерами» по пліткуванню — під час пліткування ми впливаємо один на одного, формуємо більше спільних вражень та створюємо міцні соціальні зв’язки.

Ну а щодо того, що нас чіпляють плітки інших про нас, тут все просто — нас з вами може ранити щось, коли попадає у вже існуючу рану. Будьмо здорові і цілісні, і нехай пліткують на здоров’я.

Вибір про що пліткувати — хороше чи погане — за нами. Бажано усвідомлений. Важливо, щоб із поваги до себе і до інших.

Текст публікується з дозволу авторки

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо NV
X