Що почитати про секс: 5 нон-фікшн книг

19 травня 2017, 06:12
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Настав найлітературніший тиждень року - довгоочікуваний Книжковий Арсенал. До цієї події представляю список з п'яти книг про секс, які варті вашої уваги
1. Мері РоучСекс для науки. Наука для сексу"

Про цю книгу я вперше почула від Олени Іванової, співзасновниці столичної бібліотеки Ботан, яка прочитала всі книги цього автора. Американка Мері Роуч веде колонки в Vogue, The New York Times Magazine, Discover і GQ, а також пише книги на науково-популярні теми, дивуючи цікавими фактами і висміюючи міфи.

Відео дня

Все, що ми знаємо сьогодні про секс (або не знаємо), – результат важких праць вчених. Помилково вважати, що дослідження сексу – вдячне заняття. Будь-який експерт, який береться за цю справу, відразу ж отримує тавро «збоченець».

Звичайно, великому Альфреду Кінсі (в честь якого названий американський Інститут з вивчення сексу, гендеру та репродукції) важко було пояснити громадськості і навіть колегам, навіщо він збирає в домі приятеля одночасно 300 чоловіків для спостереження за мастурбацією і вимірюванням відстані, яку пролітає сперма за час еякуляції. Але він дійсно старався для нас з вами.

Брак фінансування теж сильно гальмує наукові прогреси. Вільям Мастерс і Вірджинія Джонсон описали цикл сексуального відгуку (стадії збудження, оргазму і розрядки) ще в 1964 році, але вчені не розслабляються, і продовжують вивчати наші збудження і оргазм.

Мері Роуч з притаманним їй гумором описує як абсурдні, так і цілком робочі підходи вчених, згадує про витівки і відкриття найвідоміших сексологів і мотивує читачів на вивчення теорії сексу.

2. Емілі Нагоскі "Як хоче жінка"

Емілі Нагоскі - кандидат наук і популярна американська секс-блогер. «Як хоче жінка» увійшла в топ-5 книг про науку і технології, на думку користувачів сервісу Goodreads.

Якщо ви встигли набратися комплексів з приводу своєї сексуальності, саме час відшукати і прочитати цю книгу. Головний посил автора: ви нормальна – розслабтеся. Хочете стогнати від запаморочливого сексу? Розслабтеся. Лише тоді ваш мозок подасть сигнал про сексуальне бажання в статеві органи.

Сексуальним бажанням керує мозок. Детальніше про це автор розповість у своїй книзі. Емілі приділяє особливу увагу так званому «контексту» - вашим ідеальним умовам для пробудження сексуального бажання. Ми всі абсолютно різні і по різному реагуємо на зовнішні обставини. У когось прокидається апетит під зоряним небом в наметі, а для когось кожен шурхіт нічного лісу викличе тільки стрес. У книзі є рекомендації, як розпізнати свої внутрішні і зовнішні подразники, щоб створити для свого мозку курортні умови. Книга читається за пару днів, а засвоєне залишиться з вами назавжди. Якщо є сумніви – подивіться виступ Емілі Нагоскі на Ted.

3. Дік Свааб "Ми – це наш мозок"

Конкретно сексу в цій книзі присвячені 60 сторінок — з 81-ої по 141-шу. Втім, можу посперечатися, що ви не помітите, як дочитаєте книгу до найостаннішої глави. Українською мовою ця книга вийшла в 2017 році, тому велика ймовірність, що не всі до неї вже дісталися. Тим не менш, це книга не повинна залишитися нерозкритою.

Дізнавшись стільки нового про себе, життя вашого мозку більше ніколи не буде колишнім. Знання ще нікому сильно не нашкодили. Тим більше, знання про секс.

Дік Свааб, нейробіолог і творець Нідерландського інституту головного мозку, присвятив вивченню більше 45 років. Тому вченому є чим нас здивувати. Автор пояснює зв'язок мозку з гендерною ідентичністю та сексуальною орієнтацією людини, які визначаються ще в другій половині вагітності матері. Гіпоталамус і гормони, а не виховання чи суспільство, як стверджують гомофоби, грає величезне значення у розвитку сексуальної орієнтації. Коли ученим це стало очевидно, гомосексуалізм викреслили з Міжнародного класифікатора хвороб (ICD-10).

Читаючи цю книгу, часом вам буде здаватися, що в руках книга фантаста, але це науково доведені факти, і це збуджує!

4. Естер Перель "Розмноження в неволі"

Психотерапевт Естер Перель зібрала в книзі цікаві випадки своїх клієнтів та на прикладі їх історій дає професійне пояснення, чому іноді сексуальні відносини складаються не так, як хотілося б. Всі приклади в принципі хрестоматійні: секс в сім'ї в післяпологовий період, згасання пристрасті або неоднозначне ставлення партнера до фантазій другого. І якщо ви зараз ставите питання про відносини в ліжку зі своїм партнером, то ця книга, напевно, дасть вам їжу для роздумів.

На відміну від спеціалізованої літератури для психологів, книга написана легкою мовою без професійного жаргону.

5. Роббі Р. Харріс, Майкл Емберлі "Давай поговоримо про це"

Те, наскільки ми сьогодні готові говорити в парі про своїх сексуальних стосунках, багато в чому є результатом готовності наших батьків відкрито говорити з нами в дитинстві про секс. Дитина швидко засвоїть посил, що «розмова про секс - табу», якщо його тато і мама ніяковіли або взагалі уникати таких питань. Крім того, не варто відкладати відверту розмову на потім – ви не встигнете озирнутися, як ваша дитина почерпне все і навіть більше з інтернету. А це якраз та тема, яка повинна бути озвучена правильно.

Книга «Давай поговоримо про це» коротко стосується кількох питань: статеві відмінності хлопчика і дівчинки, процес зачаття, відносини в родині і безпека. Швидше за все, ця книга – підмога для батьків у підготовці до трепетної бесіди з дітьми. Окреме прохання від мене – дайте своїм спокоєм і палаючими очима дитині зрозуміти, що секс у дорослих – це чудово!

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X