Расслабленное состояние. Что заставляет нас прокрастинировать
Прагья Агарвал: «Мы тянем время, даже когда знаем, что это может повлечь за собой негативные последствия» (Фото:NewAfrica/Depositphotos)
Откладывать дела на потом не всегда плохо, но в некоторых случаях это может становиться серьезной проблемой
Вам случается прокрастинировать? Мне — да. Я несколько дней откладывала написание этой статьи, хотя знала, что существует дедлайн. Я просматривала соцсети и самозабвенно изучала объявления о продаже домов на сайте недвижимости, хотя мне не нужен новый дом.
Я также пересмотрела лекцию Тима Урбана под названием Что происходит в голове у мастера прокрастинации — одно из лучших выступлений на Ted Talk, которые я видела. Меня особенно утешает то, что даже голуби откладывают дела на потом.
Прокрастинация — это интересная разновидность откладывания. Она нерациональна в том смысле, что мы тянем время, даже зная, что это может иметь негативные последствия.
