Особый подход. Как улучшить отношения с близкими людьми

Для своей свежей научной работы я собираю данные о том, что позволяет людям чувствовать себя в безопасности в отношениях. В частности, мы попросили тех, у кого есть пара, рассказать, в какие моменты они чувствовали себя в безопасности рядом с партнерами. Анализ этих историй еще продолжается, но первоначальный обзор уже показал, что большинство участников сосредоточилось на ощущении эмоциональной, а не физической безопасности. Чувствовать себя в безопасности означало иметь возможность быть самим собой и ощущать принятие, особенно в тяжелые жизненные периоды.

Терапевты выстраивают отношения со своими клиентами на основе подобного подхода с 1950-х годов.