Это не поможет. Шесть способов преодоления трудностей, которые пора обновить
Вам нужен более эффективный подход к управлению собственной жизнью
В детстве каждый из нас вырабатывает свои собственные способы реагировать на окружающих и прокладывать свой путь в мире. Некоторые из этих стилей поведения мы перенимаем у своих родителей, некоторые — вырабатываем самостоятельно, чтобы справиться с детскими страхами, хаотической обстановкой и жестоким обращением, а затем переносим их во взрослую жизнь.
Но, как и в случае с устаревшим программным обеспечением в компьютере, заученные способы преодоления трудностей у большинства из нас в какой-то момент перестают работать. Мир становится слишком большим и сложным. Мы понимаем, что из-за своего стиля поведения продолжаем чувствовать себя маленькими и испуганными, и потому злимся на родителей за наши прошлые обиды и досадуем из-за того, что наши партнеры относятся к нам точно так же. Мы прекращаем разговаривать с родителями, разводимся, увольняемся с работы — все это признаки того, что нам нужен новый, более эффективный подход к управлению своей жизнью.
Вот шесть распространенных способов справляться с проблемами, ограничения, которые они накладывают, и способы их обновить.
