Бесценный навык. Как развить самообладание
Не поддавайтесь первому желанию
Бенджамин Франклин, один из отцов-основателей Соединенных Штатов, однажды сказал то, что помогает справиться с первым импульсивным желанием: «Проще подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие». Эта нестареющая истина касается человеческой натуры и того, как мы постоянно следуем своим сиюминутным побуждениям.
Предположим, вы прокручиваете ленту социальной сети и натыкаетесь на рекламу какого-то нового сияющего гаджета для кухни. Например, волшебного мусорного ведра, которое открывается автоматически, стоит лишь взглянуть не него. У ведра есть глаза, и оно видит, что вы не него смотрите. Здорово, правда?
«Мне нужно такое ведро!» — думаете вы.
Но подождите секунду — действительно ли оно вам необходимо? Или это просто мимолетное желание, порожденное умелой рекламой?
Вспомните слова Бенджамина Франклина.
