Используйте эмоциональный интеллект. Как обезоружить нарцисса

У нарциссов есть бессознательные защитные механизмы, которые они применяют, чтобы отразить любую угрозу их эго. Нарциссы используют отвлечение внимания, проекцию, отрицание, искажение и позицию жертвы, чтобы мгновенно переложить вину на кого-то другого, вместо того, чтобы заглянуть внутрь себя. Например, Рене забывает о дне рождения своей партнерши, но вместо того, чтобы испытывать раскаяние и брать на себя ответственность за причиненное огорчение, делает вид, что пострадала она сама, заявляя: «Да ты понятия не имеешь, что мне приходится выдерживать! У меня невыносимая работа, еще и мама заболела! Я постоянно в таком напряжении!» Рене не задумывается о своем поведении, не признает свою ошибку и не пытается загладить обиду. Вместо этого она разыгрывает роль жертвы. Теперь ее партнерша — подлинная пострадавшая сторона — вынуждена проявить заботу о Рене, а оплошность Рене оказывается оправдана.

Нарциссы пытаются манипулировать вами, потому что, как правило, не обладают способностью проводить самоанализ, брать на себя ответственность, разбираться в себе и, таким образом, постоянно развиваться и расти в отношениях. Они вновь и вновь выбирают один и тот же эгоистичный путь. Чтобы замаскировать свою эмоциональную несостоятельность, они могут манипулировать вами, заставляя думать, что во всем виноваты вы.

Поначалу вы можете попадаться на их уловки, потому что