Если сейчас у вас нет отношений – вы их потеряли, они разрушились по какой-либо причине, или у вас отношения не складываются в принципе – этот текст для вас. Из него вы узнаете, как это все «перезагрузить». И ключевым словом в нем будет ответственность.
Отношения в сегодняшнем мире имеют первостепенное значение. Даже когда мы проводим все свое время в гаджетах и компьютерах, в социальных сетях, когда общаемся в интернете больше, чем с живыми людьми, отношения все равно многое значат в нашей жизни.
Почему человек одинок? Большинство клиентов, которые приходят ко мне с этой проблемой – женского пола. Часто женщины заявляют, что для них просто нет подходящего мужчины. Всех хороших разобрали. Все мужики вообще козлы.
В ход идут любые оправдания: «мне нужно вот здесь немного похудеть», «мне нужно немного подрасти» и так далее. Высокая женщина хочет быть ниже, низенькая хочет быть выше, полная хочет похудеть, а худая хочет быть полнее. Та, у которой карие глаза, хочет иметь голубые и так далее.
Но дело вовсе не в этом.
Все подобные симптомы говорят о том, что одиночество – ваш выбор. Повторю: если у вас сейчас нет отношений, то это ваш выбор.
Вы думаете, что этого не может быть. А я спрашиваю свою клиентку, почему ей выгодно быть одинокой. «Нет никакой выгоды! Мне так плохо, так одиноко»… Нет. Выгода есть. Когда у меня возникает желание выпить чаю – что мне мешает? Я пью. Возникает стремление написать что-то – я делаю это. Когда во мне соединяются истинное намерение и желание, появляется энергия, и я делаю то, что хочу. Если у вас внутри живет истинное желание быть одинокими, вы будете одиноки.
Вы не берете на себя ответственность за то, что хотите одиночества.
Почему вы держитесь за свое одиночество
Первое, из-за чего вы можете быть одиноки – эмоциональная травма детства. Вы избегаете настоящей близости, потому что вам больно. Представьте себе человека с обожженной рукой. Часть тела, которой он пожимает руку другому человеку, которой он пишет, которой он гладит кого-то, ранена. Он ее инстинктивно прячет.
Психика, так же как и тело, состоит из разных частей. Один из «органов» психики – это орган, который любит, сближается, объединяется с другим человеком. Когда в вашей жизни присутствуют эмоциональные травмы детства, и вы начинаете с кем-то сближаться, вам внутренне становится страшно, тревожно. Например, вы постоянно думаете о том, что партнер вас не любит, что он вас бросит и так далее. То есть вы уже заранее это закладываете в свое будущее. Так в общении с человеком вы заранее устанавливаете между вами стену. Вы не вступаете в отношения: вы не рискуете.
Почему вы не рискуете? Потому, что у вас есть обожженная рука – эмоциональная травма детства.
Бывает так, что первые отношения, которые у нас возникают, нас травмируют. Обычно это отношения с родителями. Например, ваша мать хотела сделать аборт, у нее была послеродовая депрессия, она постоянно ссорилась с отцом или ей просто было не до вас.
Так возникают эмоциональные травмы: если человек, которого я больше всего люблю, не обращает на меня внимания.
И став взрослыми, вы избегаете близости из-за эмоциональных травм.