Ключевой фактор. Пять типов отношений и какие из них самые несчастливые
Блоги4 октября 2024, 21:13
Когда вы оглядываетесь на историю своих отношений, вам может показаться, что все они были совершенно разными. Некоторые романы были короткими. Некоторые скучными. Некоторые отличались сильным влечением и серьезными конфликтами. Некоторые — теплотой и стабильностью. Весь этот опыт позволяет нам больше узнать о самих себе и способствует нашему развитию, но полезно понимать, какого рода отношения мы предпочитаем и какие кажутся нам наиболее здоровыми.
Cовместно с Джонатаном Бекмейером мы провели исследование, целью которого было изучить различные типы отношений и то, как они соотносятся с благополучием молодых людей.
Примечания о ходе исследования
Изучая отношения, мы часто предлагаем участникам набор вариантов и спрашиваем, какой из них лучше всего соответствует их текущему статусу — одиноки, иногда ходят на свидания, в серьезных отношениях, помолвлены, состоят в браке. Эти ярлыки полезны для некоторых исследований, которые мы проводим, но они мало что говорят о самих отношениях.
Для того, чтобы лучше понять, что происходит между партнерами, мы с доктором Бекмейером проанализировали динамику отношений, исходя из таких критериев, как теплота, поддержка, негативное взаимодействие и удовлетворенность отношениями. Мы также рассмотрели такие аспекты, как преданность друг другу, продолжительность отношений и то, насколько совместную жизнь ведут партнеры (например, живут под одной крышей, завели общее домашнее животное).
С учетом всех этих факторов мы выделили пять типов отношений. Какой из них больше всего похож на те, в которых вы состоите, или те, о которых мечтаете?
Подпишитесь на NV Премиум и читайте без ограничений
Нам необходима ваша поддержка, чтобы заниматься качественной журналистикой
1. Счастливые и независимые
Отношения этих пар были теплыми, поддерживающими и в них редко возникали размолвки. Такие партнеры считали, что в будущем, скорее всего, поженятся, но пока не спешили объединять свои жизни. Они не жили вместе и не проводили друг с другом так много времени, как те, состоял в отношениях некоторых других типов. Представители этой группы также были немного моложе других участников — в основном это были студенты.
2. Счастливые и сплоченные
Это был самый распространенный тип отношений, и представители этой группы были очень похожи на счастливые и независимые пары. Единственное существенное различие состояло в том, насколько они объединяли свои жизни. Среди счастливых и сплоченных гораздо больше пар жили вместе и проводили друг с другом большую часть свободного времени. Они также были немного старше и их отношения были чуть более продолжительными.
3. Пробные
Высокоинтенсивные отношения — это завораживающая смесь огромного количества тепла с изрядной дозой негативных взаимодействий
В эту группу вошли главным образом те, кто только начал новые отношения. Такие партнеры не очень долго встречались друг с другом, и их взаимодействие было чуть менее позитивным, чем у счастливых и независимых или счастливых и сплоченных. Можно предположить, что эти партнеры все еще раздумывали над тем, стоит ли им связывать себя серьезными отношениями. В каком-то смысли, они переживали трудности роста, стремясь лучше узнать друг друга и понять, чего они хотят от этих отношений.
4. Зашедшие в тупик
Взаимодействие этих партнеров было менее позитивным, чем у представителей счастливых типов пар, и они были менее удовлетворены своими отношениями. Несмотря на то, что они были вместе дольше всех и их жизни были теснее всего переплетены, они, как правило, не собирались вступать в брак, а более половины из них то расставались, то снова сходились. Казалось, что эти пары живут в не очень счастливых отношениях, без четких планов на будущее, но и без ясного представления, как эти отношения разорвать.
5. Высокоинтенсивные
Высокоинтенсивные отношения — это завораживающая смесь огромного количества тепла и поддержки с изрядной дозой негативных взаимодействий. Эти партнеры были вполне удовлетворены своими отношениями, которые длились уже долгое время. Однако у них также был наивысший уровень цикличности отношений — разрывов и повторных воссоединений. Мы пришли к выводу, что эти пары просто чуть более непостоянны, что может устраивать одних людей, но не подходить другим.
Основные выводы
Существует широкий спектр форм и стилей отношений, которые подходят разным людям — при условии, что эти отношения здоровые и в них нет насилия. Кому-то нравится вести совместную жизнь, а кто-то предпочитает сохранять большую независимость. Одни люди хорошо переносят конфликты и негативное взаимодействие, а другие — нет. Единственными отношениями, которые не устраивали многих участников нашего исследования, были отношения, зашедшие в тупик. У представителей этой группы были наиболее выраженные симптомы депрессии и самая низкая удовлетворенность жизнью.
Те, кто состоял в высокоинтенсивных отношениях, чаще сообщали о симптомах депрессии, но при этом их удовлетворенность жизнью была выше, чем в некоторых других группах. А наилучшие результаты, исходя из тех показателей, что мы измеряли, продемонстрировали счастливо независимые и счастливо сплоченные пары. Судя по всему, ключевую роль играет понимание своих потребностей и желаний, и иногда это может означать выход из отношений, которые зашли в тупик или слишком интенсивны для вас.
Перевод NV
NV обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Тайлер Джеймисон. Републикация полной версии текста запрещена.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь