Пять вопросов. О чем нужно спросить себя прежде, чем заводить детей

Первый — я хочу ребенка, чтобы он улучшил мою жизнь. Второй — мне есть чем делиться с ребенком, и я хочу реализоваться как родитель.

Лучший сценарий — когда мы понимаем, что ребенок приходит в нашу семью не для того, чтобы заполнить отсутствие чего-то в отношениях или в нашей жизни, а потому что мы готовы отдавать — свои чувства, заботу, время, жизненные ресурсы новому члену семьи. Именно так построены устойчивые семейные системы: дети приходят в семью, чтобы брать у родителей их ресурсы, а роль родителей — их отдавать, что дает возможность новому поколению наполниться необходимой энергией, вырасти, состояться в жизни и потом также отдавать ресурсы уже своим детям.

Вопрос №2: На каком этапе отношений мы сейчас как пара?

Часто пары думают, что рождение ребенка сблизит их. Но на самом деле это событие часто становится настоящим вызовом для отношений: все нерешенные ранее проблемы в паре обостряются, возникают новые конфликты. Чтобы этого не произошло, важно вступать в родительство, будучи сильными как пара.

Чтобы протестировать ваши отношения, вы можете воспользоваться следующими вопросами:

— Насколько мы сильны сегодня как пара?

— Когда мы в последний раз ходили на свидание друг с другом?

— Не является ли желание родить ребенка попыткой компенсировать проблемы в наших отношениях или укрепить брак, который переживает кризис?

— Что укрепляет наши отношения сейчас?

— Ради чего мы вместе?

— Как мы справляемся с кризисами и конфликтами в паре?

— Мы действительно хотим ребенка? Или это нам по каким-то причинам нужно?

Вопрос №3: Действительно ли мы готовы выделить в своей жизни время и ресурсы на ребенка?

В первые несколько лет ребенку необходимо посвящать практически все свободное время родителей. Поэтому еще до того, как он появится, важно подготовиться к изменениям в своей жизни. Попробуйте выполнить простое упражнение.

Нарисуйте круг и разделите его на сектора, в соответствии с теми сферами, которые на данный момент есть в вашей жизни. Например, это могут быть работа, друзья, хобби, отношения с родственниками, саморазвитие и так далее. Распределите, сколько времени у вас занимает каждый сектор. А теперь представьте, что у вас уже родился ребенок и нарисуйте аналогичный круг. Добавьте в него еще один сектор — «мой ребенок». Какими частями вашей жизни вы готовы будете пожертвовать ради новорожденного? Сколько времени в вашем понимании будет занимать сектор «мой ребенок»?

Скорее всего итогом этого простого упражнения станет конфликт ценностей, и вам придется либо работать над их изменением, ставя в приоритет ребенка, либо отложить его рождение на определенный срок. Возможно, на этом этапе вы почувствуете необходимость в консультации психолога или семейного консультанта.

Подготовка к родительству также означает готовность пары пересмотреть свои финансовые расходы. Для этого можно открыто и избегая взаимной критики обсудить, какие траты являются приоритетными для каждого партнера. Стоит также обсудить, как вы видите роль друг друга в уходе за ребенком. Будете ли вы обращаться за помощью к бабушкам и дедушкам или наймете няню. Это должен быть совместный поиск решений, которые будут комфортны обоим.

Вопрос №4: Какой стереотип материнства/отцовства заложен в нашей семье?

Наш детский опыт общения с родителями влияет на то, как мы сами будем воспитывать своих детей. Например, если в вашей семье было строгое воспитание, то вероятно, что и вы будете требовать дисциплины от своего ребенка. Если же ваши родители всегда говорили с вами на повышенных тонах, то став родителем, вы можете просто не знать, как спокойно реагировать на несоответствующее вашим ожиданиям поведение ребенка.

По этой причине в паре очень важно проговаривать не только теплые и позитивные моменты из детства, но и то, с какими неприятными событиями каждый столкнулся в своей семье. Стоит также обсудить, есть ли повторяющиеся модели родительства, свойственные вашему роду. Например, таким родовым паттерном может быть отношение к материнству как к жертвенности, что часто порождает у детей пожизненное чувство вины.

Самый простой способ протестировать ваше восприятие материнства/отцовства — понять, какие бессознательные ассоциации оно у вас вызывает. Для этого возьмите лист бумаги и напишите, не задумываясь, не менее 10-ти слов, с которыми у вас ассоциируется материнство или отцовство. Посмотрите на свой список. Если эти слова имеют негативное значение или ореол идеала, то вам стоит переосмыслить свое понимание родительства. Первый вариант говорит о том, что вы, возможно, имели негативный опыт в детстве, который мешает вам воспринять появление ребенка как радостное событие в жизни. Второй свидетельствует о завышенных ожиданиях, которые могут стать причиной разочарования и послеродовой депрессии.

Вопрос №5: На каком этапе своей жизни я нахожусь сейчас? Действительно ли я готов/готова к появлению ребенка?

Вы наверняка помните пирамиду Маслоу. Оптимальным моментом для появления нового члена семьи является удовлетворение всех ключевых уровней пирамиды потребностей. Иными словами, чем большим количество ресурсов мы обладаем, тем больше у нас шансов сделать наше родительство наполненным и счастливым. Если же семья еще только в процессе обеспечения базовых потребностей — в питании, безопасности, крыше надо головой и стабильном доходе — появление ребенка может стать катализатором кризиса в отношениях.

Конечно, невозможно быть готовым ко всем возможным ситуациям, с которыми вы столкнетесь, став родителями. Но вы можете использовать время подготовки к новому этапу своей жизни, чтобы лучше узнать своего партнера, расширить понимание своего будущего и спланировать, как вы будете справляться с трудностями, которые неизбежно возникнут в вашей семье с появлением ребенка.

Абрахам Маслоу писал, что для того, чтобы избежать разочарования, нужно избавиться от иллюзий. Для многих семей тема родительства полна ожидания чуда, которое изменит их жизнь. Но чтобы это чудо действительно оставалось чудом на протяжении всего периода вашего материнства и отцовства, нужно к нему подойти также осознанно и внимательно, как вы относитесь к своей карьере или управлению бизнесом.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь