Стив Джобс однажды сказал, что интуиция сильнее интеллекта. Как выясняется, Джобс был прав, и научное сообщество подтверждает его слова. Похоже, мы слишком недооцениваем интуицию.
«Интуиция подскажет думающему человеку, в каком направлении двигаться дальше», — сказал Джонас Солк, американский вирусолог.
Сотрудники Института Солка провели исследование, участников которого попросили сыграть в карточную игру. Игроки должны были вытягивать карты из двух разных колод, при этом колоды были составлены таким образом, что одна из них «выигрывала» чаще, чем другая. Участники исследования не знали об этом — по крайней мере, их никто об этом не предупреждал. В среднем примерно к пятидесятой карте участники осознавали, что колоды отличаются, а к восьмидесятой понимали, в чем эта разница состоит. Однако интереснее всего то, что уже после десятой карты или около того ладони игроков начинали слегка потеть всякий раз, когда они тянулись за картой из «проигрышной» колоды. И примерно на том же этапе они стали подсознательно отдавать предпочтение «выигрышной» колоде.
Хотя все это невероятно любопытно в лабораторных условиях, стоит спросить себя, применимо ли это к реальной жизни.
Подпишитесь на NV Премиум и читайте без ограничений
Нам необходима ваша поддержка, чтобы заниматься качественной журналистикой
Судя по всему — да. Когда дело касается принятия важных решений, интуиция может быть так же важна, как и интеллект.
Согласно еще одному исследованию, покупатели автомобилей, которые в своем выборе полагались на тщательный анализ всей доступной информации, были довольны приобретением примерно в 25% случаев, в то время как те, кто принимал быстрые, более интуитивные решения, были довольны покупкой примерно в 60% случаев.
Интуиция — одна из базовых функций мозга, артефакт, сохранившийся с первых дней существования человечества, когда способность обнаруживать скрытые опасности обеспечивала выживание. В наши дни мы стали так редко ее использовать, что не знаем, как правильно к ней прислушиваться.
Но независимо от того, прислушиваетесь вы к ней или нет, ваша интуиция исправна и функционирует. И если вы хотите принимать более правильные жизненные решения, стоит подтянуть свои навыки обращения с ней. Для начала можно перенять некоторые привычки людей с хорошо развитой интуицией.
1. Они замедляются настолько, чтобы услышать свой внутренний голос
Для того чтобы следовать внутреннему голосу, нужно сначала научиться его распознавать в какофонии нашей насыщенной жизни. Придется замедлиться и прислушаться, а для этого, как правило, требуется уединение. Ненадолго отвлекаться от повседневных дел, пусть даже с помощью короткой прогулки, — замечательный способ увеличить громкость интуиции.
2. Они следуют своему внутреннему голосу
Одна из основных причин, почему у некоторых людей лучше развита интуиция, заключается в том, что они к ней действительно прислушиваются, а не отмахиваются от своих внутренних ощущений и не сомневаются в них. И это не значит, что они не задействуют аналитическое и критическое мышление — есть разница между использованием разума в качестве системы сдержек и противовесов, или же для того, чтобы убедить себя, что ваше чутье вас обманывает.
3. Они развивают эмпатическую точность
Творческая деятельность способствует развитию интуиции
Если я скажу, что люди с развитой интуицией умеют читать мысли, боюсь, вы больше не станете меня слушать, поэтому воспользуюсь научным термином: эмпатическая точность. Это не волшебство, а интуитивное осознание того, что думают и чувствуют другие люди, благодаря таким подсказкам, как язык телодвижений и тон голоса. Это чрезвычайно мощная форма эмпатии, которая помогает устанавливать глубокие связи с другими людьми.
4. Они практикуют осознанность
«Осознанность» звучит еще более эзотерично, чем доверие к интуиции, но на самом деле это просто модный термин, обозначающий сконцентрированность на текущем моменте. Осознанность — прекрасный способ отсеять все отвлекающие факторы из окружающей обстановки, а также из вашего мозга. Когда вы это сделаете, ваш внутренний голос сможет прозвучать громко и отчетливо.
5. Они развивают свои творческие способности
Был ли у вас когда-нибудь в детстве набор для рисования по номерам? Это пример того, как искусство превращается в науку: все, что нужно сделать — заполнить правильным цветом правильный участок. В итоге у вас может получиться неплохая картина, но интуиция при работе над ней понадобится лишь для того, чтобы угадать, какие цвета нужно использовать на самых крохотных участочках. Ни один набор для рисования по номерам не поможет опытному художнику создать что-то столь же инновационное и монументальное, как Сикстинская капелла или Мона Лиза. Недостающий ингредиент — интуиция. И точно так же, как интуиция является секретным ингредиентом творчества, творческая деятельность способствует развитию интуиции.
6. Они доверяют своему чутью
Случалось ли вам когда-нибудь принять решение и тут же почувствовать тошноту или даже пробегающий по спине холодок? Так вот, с помощью подобных ощущений организм сообщает, что решение, к которому пришел ваш аналитический ум, противоречит интуиции.
7. Они анализируют свои сны
Если вы согласитесь с научными доказательствами силы интуиции, вам не составит труда признать, что сны часто являются ее проявлением. Безусловно, иногда наши сны лишены смысла, но чаще они пытаются нам что-то сказать. Люди с развитой интуицией не просто думают: «Ух ты, какой странный сон!» Они спрашивают себя: «Почему мне это приснилось и какой вывод из этого можно сделать?»
Что дальше
Научные данные однозначно свидетельствуют, что интуиция — это могущественная сила, которая помогает нам принимать более правильные решения. К счастью, интуиция — это навык, который можно развить, переняв привычки людей, владеющих им в совершенстве.
Перевод NV
NV обладает эксклюзивным правом перевода и публикации колонок Тревиса Бредберри. Републикация полной версии текста запрещена.
Тревис Бредберри — обладатель наград и соавтор бестселлера «Эмоциональный интеллект 2.0», сооснователь TalentSmart, мирового лидера по тестированию и обучению эмоциональному интеллекту, работающего с 75% компаний из списка Fortune 500.
Его книги переведены на 25 языков и продаются в 150 странах мира. Он также сотрудничал с изданиями Newsweek, Time, BusinessWeek, Fortune. Forbes, USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post, The Harvard Business Review.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь