Будь начеку. Как распознать рак груди на ранней стадии

Во Всеукраинский день борьбы с раком груди 20 октября напоминаем о том, как осмотреть себя самостоятельно, когда проходить профилактический осмотр у врача и куда обратиться за обследованием молочной железы во время войны.

Андрей Якобчук, ведущий онкомаммолог и пластический хирург, рассказывает о том, как часто нужно проверяться и как лучше делать обследование, чтобы вовремя заметить рак груди.

Самообследование груди — обязательная процедура, которую девушки должны проводить регулярно.

С ее помощью можно выявить заболевание на ранних этапах, и если оперативно начать лечение, то с вероятностью в 95% можно полностью избавиться от недуга.

За последние 20 лет тенденция на заболевание раком груди в Украине возросла почти в три раза, поэтому так актуально регулярно проверять состояние своего здоровья.

Печальная статистика задела не только нашу страну. Американские ученые констатируют: среди женщин рак молочной железы является наиболее часто диагностируемым типом этой болезни и основной причиной смерти от нее. Около 11,6% случаев заболевания на рак груди заканчиваются летально.

Как часто нужно заботиться о здоровье молочных желез

О важности регулярных скринингов возникновения онкологии сообщает в своем исследовании Международное агентство по изучению рака.

Постарайтесь сделать самообследование новой привычкой: в ряд к скроллингу соцсетей с утра или маскам для волос раз в две недели.

Структура молочной железы может меняться в зависимости от стадии менструального цикла, грудь — болеть и уплотняться, поэтому важно не переживать раньше времени, до проверки. Самообследование необходимо выполнять раз в месяц, на 2−3-й день после менструации. Если наступила менопауза, остановитесь на определенном числе месяца и регулярно проверяйтесь.

Чтобы быть уверенной в собственном здоровье, записывайтесь каждый год на обследование у маммолога. Возраст — не преграда для болезней: самой молодой пациентке, у которой мы обнаружили рак молочных желез, было всего 18 лет.

До 35 лет ежегодно делайте УЗИ молочных желез, лучше всего — на 10-й день менструального цикла.

После 35 лет нужно каждый год делать маммографию — это рентгеновский снимок, который позволяет увидеть рак на начальных стадиях. Такой метод может обнаружить развивающуюся болезнь на несколько лет раньше, чем пальпация и осмотр у врача. В более раннем возрасте грудь плотнее, поэтому маленькие опухоли видны плохо.

Как самостоятельно осмотреть грудь

Посмотрите на схематическое строение груди: ее можно поделить на 4 квадранта (верхние: наружный и внутренний, нижние: наружный и внутренний) и сосково-ареолярную зону. Так вам будет легче объяснить врачу, где и что вас беспокоит. Процедуру можно проводить в положении стоя и лежа: в нижней части груди легче обнаружить изменения, когда лежишь, а в верхней — когда стоишь.

Стоя

— Сначала осмотрите в зеркале грудь, расправив плечи и опустив руки. Обратите внимание, симметрична ли она, правильной ли формы.

— На коже не должно быть покраснений, уплотнений и втяжений груди и сосков.

— Понаблюдайте за тем, чтобы из сосков не появлялись выделения.

— Заведите руки за голову и посмотрите, не изменилась ли структура груди.

— Уберите одну руку за голову и противоположной от груди рукой (то есть левая рука исследует правую грудь и наоборот) массируйте ее маленькими движениями, направляясь от краев к соску.

Лежа

— Исследуйте грудь точно так же, как и в положении стоя: аккуратно маленькими круговыми движениями прощупайте грудь. Пальпируйте сначала сверху, а потом — более плотно, пытаясь нащупать ребра.

— Проверьте области ключиц и подмышек, не увеличены ли лимфоузлы.

— Аккуратно сожмите соски, чтобы проверить наличие или отсутствие выделений.

Когда стоит обратиться к врачу

При любых изменениях, которые случились после последнего самообследования или проверки у врача. Особенно — если обнаружили

— уплотнения,

— увеличение лимфоузлов,

— опухшую или покрасневшую кожу,

— втяжение соска, втяжение или выпячивание кожи,

— выделения из сосков.

Не спешите ставить себе диагноз, а сразу обратитесь к врачу.

Чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее вылечитесь. Не каждая опухоль — обязательно рак: в большинстве случаев женщины сталкиваются с доброкачественными опухолями.