Любовная бомбардировка — это форма идеализации, которая дает нарциссу эмоциональный контроль. Когда вас идеализируют, вас ставят на пьедестал и относятся к вам так, словно вы «совершенство». Если в детстве вы подвергались эмоциональному насилию со стороны родителей, идеализация может казаться очень притягательной, потому что вы всегда жаждали быть по-настоящему любимыми.
Однако ваше положение очень неустойчиво — нарцисс в любой момент может «низвергнуть» вас с пьедестала. Обычно подобное падение бывает болезненным и травмирующим, поэтому вам хотелось бы его избежать любой ценой. В какой-то момент вы можете осознать, что всеми силами стараетесь умилостивить и задобрить нарцисса, чтобы не потерять его «любовь». Этот момент в отношениях будет означать, что нарциссу удалось с помощью примененной манипуляции установить эмоциональный контроль над вами. Чтобы защитить себя от любовной бомбардировки, необходимо научиться отличать ее от проявлений истинной близости. Ниже — три примера любовной бомбардировки, а также их противоположности.
Подпишитесь, чтобы прочитать целиком
Нам необходима ваша поддержка, чтобы заниматься качественной журналистикой
1. Я никогда не встречал никого, похожего на тебя.
Если такие слова прозвучали в первые несколько дней после начала отношений, это может быть тревожным сигналом. Это очень общее утверждение, которое наводит на мысль, что вы занимаете более высокое положение по сравнению с предыдущими романтическими партнерами вашего избранника. Это может быть проблемой, потому что общие слова указывают на то, что у нарцисса нереалистичное, неполное и необоснованное представление о вас.
Тот, кто идеализирует, обычно манипулирует и обманывает
На то, чтобы по-настоящему узнать кого-то, необходимо много времени, и такое знакомство подразумевает глубокое понимание талантов этого человека. Например: «Я восхищаюсь твоей способностью продолжать делать то, что ты считаешь важным, даже когда не удается достичь желаемого результата. Ты настоящий борец». Это конкретное и наполненное смыслом заявление, которое партнер сможет сделать только после многих месяцев общения с вами.
Кроме того, утверждение «Я никогда не встречал никого, похожего на тебя» создает ощущение надежности, потому что нарцисс превозносит вас над всеми остальными. Однако это может быть уловкой. Он может говорить это и другим, чтобы собрать как можно больше «сердечек». Как правило, нарцисс чувствует себя более уверенно в отношениях, если у него есть кто-то еще, тайный запасной вариант, к которому можно прибегнуть. Для него это также может быть способом причинить вам боль до того, как вы сделаете больно ему.
2. Ты единственный человек, который меня по-настоящему понимает
Опять же, если ваш партнер говорит это в самом начале отношений, это может быть проблемой по нескольким причинам. Во-первых, он сразу же наделяет вас более высоким статусом, чем у всех остальных людей в его жизни, а это нереалистично. Во-вторых, это означает, что в его жизни нет глубоких привязанностей. В-третьих, он ставит вас в неловкое положение. Вы можете чувствовать себя обязанным постоянно спешить ему на выручку, потому что думаете, что только вы способны ему помочь. Часто те, кто оказывается в такой ситуации, постоянно пренебрегают собственными обязанностями ради того, чтобы оберегать и спасать своего партнера.
И наоборот, более правдоподобным признанием может быть: «Спасибо тебе за то, что ты так хорошо умеешь слушать. Поговорив с тобой, я чувствую себя намного лучше». Такие партнеры ценят и принимают ваше сочувствие вместо того, чтобы требовать, чтобы вы решали их проблемы.
3. Я никогда и никого не буду любить так, как тебя. Мы всегда будем вместе. Ты моя/мой единственная/единственный
Подобно первым двум признаниям, это заявление является несколько утрированным и претенциозным, если звучит в первые несколько дней или недель после начала отношений. Кроме того, это тоже проявление нарциссизма. Партнер словно говорит: «Ты — единственная/единственный во всем мире, кто достаточно хорош/а для меня». Как будто перед вами высшее человеческое существо, предоставляющее величайшую привилегию быть с ним.
Кроме того, в этом заявлении может присутствовать элемент контроля. Партнер говорят вам, что вы будете с ним навсегда, вместо того, чтобы выбрать более равноправный подход, учитывающий ваши мысли и чувства по этому поводу. Например: «Забавно, но хоть мы и встречаемся всего несколько месяцев, я не могу представить свою жизнь без тебя. Я так счастлив/а и надеюсь, что ты тоже. Как ты смотришь на то, чтобы и через 50 лет вместе сидеть на качелях на террасе?»
Любовная бомбардировка может быть притягательной и пьянящей, потому что кажется именно теми словами, которые вы так жаждали услышать. Тем не менее, тот, кто бомбит любовью (идеализирует), обычно манипулирует и обманывает. Как правило, в начале отношений такой человек делает общие, пафосные, претенциозные и односторонние заявления. Умение отличить идеализацию от подлинного признания поможет вам разорвать общение с нарциссом до того, как станет слишком поздно.
Перевод NV
NV обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Эрин Леонард. Републикация полной версии текста запрещена.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь