Как правильно отказать, чтобы не обидеть?

Но знаете ли вы, как отказаться от чего-то, что вы не хотите делать, так, чтобы ваш отказ не прозвучал пренебрежительно или оскорбительно? Если нет, то попробуйте прибегнуть к одной из этих безобидных выдумок.

Отговорка, связанная с нехваткой времени

Оправдываясь нехваткой времени можно сказать, что вам не удастся выполнить просьбу или сдержать обещание из-за нестыковки в расписании или ранее взятых обязательств.

Предположим, сосед приглашает вас к себе на воскресное барбекю, но вы предпочитаете провести выходной дома. Вместо того, чтобы отказаться напрямую, после чего вас, возможно, уже никогда больше не пригласят, вы используете отговорку, связанную с нехваткой времени: «Я бы очень хотел, однако у меня уже есть планы на этот день. Но спасибо за приглашение!»

Эта немного дополненная правда позволяет тактично отказаться от приглашения и при этом не выглядеть грубым или равнодушным.

Отговорка, связанная со здоровьем

В этом случае оправданием для невыполнения обязательств или отказа от участия в некоем мероприятии служит легкое недомогание или ухудшение самочувствия.

Важно руководствоваться искренней заботой о других людях

Предположим, под влиянием настроения вы согласились отправиться вместе с другом в изматывающий коллективный поход по горной местности. Однако накануне поняли, что у вас нет ни малейшего желания вставать затемно для того, чтобы целый день заниматься изнурительной физической активностью, не говоря уж о том, чтобы взбираться на гору с толпой по большей части незнакомых людей.

Изо всех сил стараясь не испортить приподнятое настроение друга, вы выбираете оправдание, связанное со здоровьем, и говорите: «Я что-то неважно себя чувствую и боюсь, что в поход пойти не смогу. Я знаю, что подвожу тебя, но давай обязательно сделаем что-то другое в ближайшее время!»

Эта полуправда позволяет изящно выйти из игры, не задевая чувств вашего друга и не развеивая его воодушевление.

Отговорка, связанная с семейными обязательствами

Эта отговорка подразумевает, что вы отклоняете приглашение или просьбу из-за семейных обязанностей или обязательств.

Предположим, коллега приглашает вас сходить куда-нибудь после работы, но вам больше хотелось бы отдохнуть дома. Вместо того, чтобы отказаться открытым текстом, вы используете отговорку, связанную с семейными обязательствами: «Звучит очень увлекательно, но мои родители попросили кое с чем им помочь. Давай в другой раз?»

Немного отступив от истины, можно с теплотой отказаться от приглашения и сохранить хорошие отношения с коллегой.

Отговорка, связанная с приоритизацией личных целей

Это оправдание тому, что вы передумали или отказываетесь что-то делать, подчеркивает важность заботы о себе или выполнения данных себе обещаний.

Предположим, друг просит вас помочь ему с переездом, и сделать это нужно срочно — в ближайшую субботу. Но вы с таким нетерпением ждали выходного, чтобы весь день провести дома в пижаме и запоем смотреть сериалы!

Поскольку ваш друг упомянул, что несколько родственников и друзей уже согласились помочь, вы решаете, что вам не обязательно к ним присоединяться. Используя отговорку, связанную с приоритизацией личных целей, вы отвечаете: «Я бы с удовольствием помог, но в последнее время чувствую себя настолько выдохшимся, что пообещал себе эти выходные посвятить заботе о себе. Надеюсь, ты меня поймешь!»

С помощью этой слегка приукрашенной правды вы выдвигаете на первый план собственное благополучие и при этом сочувствуете другу в его ситуации.

Отговорка, связанная с техническими трудностями

Согласно этой отговорке, вы не можете принять участие в некоем мероприятии или вынуждены пересмотреть свои планы из-за технических или логистических трудностей.

Предположим, сестра просит присоединиться к семейному видеозвонку как раз в тот день, когда вы не расположены к общению. Чтобы не отказывать «в лоб», вы используете отговорку: «Я бы с удовольствием присоединился, но у меня какие-то проблемы с подключением к Интернету. Я поболтаю со всеми в другой раз! Скажи всем, что я по ним скучаю!»

Эта маленькая невинная ложь позволит нежно отказаться от видеозвонка, не расстраивая родных и не охлаждая их энтузиазма.

Вывод

Невинная ложь может служить дипломатическим инструментом, чтобы справляться с различными социальными ситуациями и не задевать ничьих чувств, в то же время не прибегая к откровенному вранью.

Используя доброжелательные и безобидные отговорки, например, ссылаясь на нехватку времени, здоровье, семейные обстоятельства, необходимость уделить внимание себе или технические трудности, можно деликатно отказаться от того, что вы не хотите делать, и при этом сохранить хорошие отношения.

С другой стороны, крайне важно использовать невинную ложь не слишком часто и этично, руководствуясь лишь искренней заботой о других людях и уважением к ним.

Перевод NV

NV обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Берит Брогаард. Републикация полной версии текста запрещена.

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь