Не надо отказываться от хлеба. Шесть лучших видов хлеба для стабильного уровня сахара в крови — советы диетологов
Новое исследование. Какой завтрак может снизить уровень холестерина за два дня
Семь консервированных продуктов, которые помогают снизить уровень холестерина
Не более 45 минут на все. Три простых и полезных рецепта для будней, когда нет сил готовить
Суперморозы вернутся. Эксперт Гидрометцентра пообещала короткое потепление и сразу — лютый холод из Скандинавии
«Выжили, живем и будем жить». Интервью с психотерапевтом — о гене устойчивости украинцев, переоценке ценностей и популярности шоу Холостяк
Не вода с лимоном. Утренний напиток для перенастройки организма от американского эксперта
Не такой безобидный продукт. Как белый хлеб влияет на уровень сахар
Забудьте о классических добавках. Эта специя делает чай более ароматным и успокаивающим
Эксперты рассказали, что влияет на уровень кофеина в крови сильнее, чем количество кофе
Функциональный напиток или сладкий компромисс. Что происходит с организмом, если ежедневно пить шоколад
Два резких погодных изменения. Станет ли теплее на этой неделе и что в Украину идет из Скандинавии — Птуха
Суперфуд 2026. Семена базилика или чиа: что на самом деле полезнее
Не пьют и сами. Бортпроводники объяснили, почему не стоит заказывать чай и кофе в самолете
Регуляция веса, сахара, холестерина. Четыре преимущества и возможные три побочных действия яблочного уксуса для здоровья
Можно ли есть гранат с косточками и чем это полезно для здоровья
Даже зимой. Добавьте эти семь продуктов в свой рацион для сияющей кожи
Апельсин, грейпфрут или мандарин: какой цитрусовый фрукт лучше укрепляет иммунитет зимой
«В 2023-м в это время в Киеве было +10». Птуха — о потеплении и снегопадах, и не в прошлом, а в этом году и в скором времени
Полезно или «садит» сердце? Ученые назвали оптимальное время для употребления кофе