Даже зимой. Добавьте эти семь продуктов в свой рацион для сияющей кожи
Апельсин, грейпфрут или мандарин: какой цитрусовый фрукт лучше укрепляет иммунитет зимой
«В 2023-м в это время в Киеве было +10». Птуха — о потеплении и снегопадах, и не в прошлом, а в этом году и в скором времени
Полезно или «садит» сердце? Ученые назвали оптимальное время для употребления кофе
Все начинается с утра. Что следует съесть на завтрак, чтобы не хотелось сладкого весь день
Этот орех — номер один в антиэйдж-рационе, согласно исследованиям
Как оригинально приготовить нут. Пять приемов, о которых вы могли до сих пор не знать
Действительно ли жевательная резинка помогает сосредоточиться: что показало новое исследование
Нужен ли еще бариста? Какие решения предлагают новейшие эспрессо-машины
Для ума. Эксперты выяснили, что будет если употреблять куркуму каждый день
Мясо, грибы или насекомые? Ученые объяснили, за каким белковым продуктом будущее
Не только бодрость. Новое исследование раскрыло еще одно важное полезное свойство кофе
Рекомендован диетологами. Назван лучший завтрак для остроты ума, богатый белком
Источник белка и омега-3. Какую рыбу стоит употреблять и как ее вкусно приготовить
Ученые рассказали, какой способ заваривания кофе повышает «плохой» холестерин — и какой помогает его снизить
Погода с характером. Какая температура воздуха ожидается на этой неделе и является ли это аномалией — прогноз от Птухи
Не только апельсины. Шесть лучших фруктов для укрепления иммунитета этой зимой
Более полезные, чем кажутся. Почему эксперты по здоровью мозга заговорили о грибах
Для профилактики рака и диабета. Эксперты назвали суперфуд, который редко включают в рацион, хотя он чрезвычайно полезен
Минус 7 кг за 21 день. Диетолог испытала на себе противовоспалительную диету и раскрыла свой рацион