Представьте себе человека, страдающего зависимостью. Скорее всего, вам на ум придет хрестоматийный образ одутловатого, дурно пахнущего алкоголика, держащего в трясущихся руках стакан водки. Или теряющие человеческий облик герои Реквиема по мечте, оказавшиеся в наркотической западне. Нам трудно заподозрить в паталогической зависимости эффективного менеджера крупной компании в идеально выглаженной рубашке. Хотя то, что он проводит в офисе по 12 часов в день без выходных вполне, может говорить о том, что он — трудоголик.
И в самом деле, между наркоманом, вымогающим деньги на дозу у пенсионерки, и амбициозным человеком, живущим на работе — пропасть. Однако у них есть нечто общее. Это желание уйти от реальности, изменив свое психическое состояние искусственным путем. В первом случае — приняв вещество, во втором — до отказа загрузив свое сознание «важными» делами.
Если человек регулярно не находит в себе сил, чтобы справляться с давлением внешней среды и собственными внутренними конфликтами, он начинает уходить от реальности доступным для него способом: употребляет алкоголь и наркотики, погружается в компьютерные или азартные игры, зацикливается на работе или страдает от одержимости другим человеком, испытывая любовную зависимость. Вещество, любимый человек или привычное действие становятся чем-то вроде спасательного круга, за который тот, кто страдает зависмостью, хватается всякий раз, когда испытывает чрезмерное напряжение.
Таким образом психика пытается уменьшить внутреннюю боль и справиться с гневом, стыдом, виной и подавленностью. Со временем потребность в спасательном круге становится навязчивой и человек впадает в зависимость от своей «опоры», она становится его необходимостью и образует с ним единое целое.
С психологической точки зрения, склонность к зависимому поведению формируется в раннем детстве, когда ребенок сталкивается с трудными переживаниями и не получает поддержки со стороны близких. Неблагоприятный эмоциональный фон в семье, насилие и непредсказуемость поведения взрослых «раскалывают» психику человека на части. «Ложная» часть принимает правила игры, не имея возможности их изменить. «Подлинная» же часть, которая отчаянно нуждается в поддержке, скрывается и удерживается в тайне.
Потребность найти надежную опору не исчезает, а реализуется в привязанности к объекту зависимости. Она дает человеку ложное чувство уверенности, радости и освобождения, а на самом деле отбирает свободу, сужая круг его желаний до употребления очередной дозы, еще одной бесконтрольной покупки или бесцельного погружения в смартфон.
К слову, выбор объекта зависимости не случаен. Он связан с тем, какую именно потребность хочет удовлетворить человек и к какому состоянию стремится.
Амбициозные, нарциссически ориентированные люди, о которых мы говорили в в прошлой статье, склонны к употреблению стимулирующих веществ для повышения работоспособности и эффективности: от кофе до кокаина. Вспомните героев фильма Волк с Уолл-стрит или присмотритесь к коллеге, который выпивает пятую чашку на первый взгляд безобидного эспрессо.
Те, кто находится в постоянном напряжении, часто вовсе теряют способность к естественному расслаблению и «выключаются» только при помощи алкоголя.
Желание одобрения со стороны определенного круга людей подталкивает к пристрастию, принятому в группе. Так подростки начинают употреблять наркотики и алкоголь, используя это в качестве своеобразного «входного билета» в компанию.