«Повышает выносливость». Беременная жена Павлика показала снимок в купальнике и рассказала о пользе плавания

30 января 2021, 13:50

Жена украинского певца Виктора Павлика, его концертный директор Екатерина Репяхова активно готовится к рождению первенца.

26-летняя Репяхова на странице в Instagram сообщила, что находится на 20-й неделе беременности. Девушка опубликовала фото, на котором демонстрирует округлившийся живот в черном слитном купальнике.

Видео дня

Жена Павлика поделилась, что сейчас ведет активный образ жизни, а также рассказала, чем полезен бассейн при беременности.

«Первый триместр беременности я практически не двигалась и чувствовала, как мне не хватает нагрузки и активностей. Поскольку ходить в тренажерный зал беременным нельзя, я решила ходить в бассейн. И муж меня поддержал. Ему плавание также очень полезно. Главные факты, которые мотивируют меня ходить в бассейн: бассейн благотворно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую систему. Вода мягко массирует тело. Во время плавания разрабатываются все необходимые для беременности и родов группы мышц. Подготовка к родам требует хорошей физической подготовки всего тела, которую может обеспечить плаванье в полном объеме. Это повышает выносливость, и помогает легче перенести будущие роды. Это, в свою очередь, снижает риск осложнений после родов. Главное, не перегружать себя, не плавать больше 30 минут, не делать резких движений. Получаю огромное удовольствие от бассейна, особенно то чувство, когда выходишь после плавания и чувствуешь приятную усталость», — написала Катерина.

Напомним, 21-летний сын Павлика Павел умер от рака 7 августа 2020. Парень два года боролся с тяжелой болезнью. Павлик четырежды вступал в брак. У него есть 36-летний сын Александр от первой жены Лидии и 34-летняя дочь Кристина, рожденная во втором браке со Светланой.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X