Спорт на карантине. Вера Брежнева похвасталась идеальной фигурой и показала, как тренируется дома

26 марта 2020, 15:17

Популярная певица Вера Брежнева возобновила работу своего бьюти-блога VB Diary в Instagram, где делится секретами своей красоты и стройности.

На этот раз 38-летняя звезда похвасталась идеальной фигурой и кубиками пресса, опубликовав Boomerang-видео. В подписи к нему Брежнева сообщила, что разместила в Сети видео своей онлайн-тренировки с фитнес-тренером Еленой Данилушкиной, призвав всех девушек заниматься спортом на карантине.

Видео дня

«Привет, мои хорошие! Сегодня у нас прошла еще одна онлайн тренировка с тренером Еленой, лично я очень собой довольна!) Аплодирую всем, кто занимался с нами) И всем, кто позанимается в любое другое время) ключевое слово — позаниматься. Если получится, вторую тренировку я тоже сохраню в IGTV, где уже сохранена первая. И вы сможете чередовать 2 тренировки уже сами) например — через день) даже если вы начнете свой путь под названием „Становлюсь лучшей версией себя“ с этих тренировок, это уже будет хорошо!)) но не забывайте, о чем говорила Анита Луценко — под жирком не видно даже самого проработанного пресса. Поэтому самое главное — наладить свое питание!», — написала певица.

Брежнева также сообщила, что сохранила в Instagram видео всех своих тренировок, чтобы ее фолловеры могли пересматривать эфиры и повторять упражнения:

«Я сохранила все эфиры, которые были, поэтому вы сможете их смотреть, пересматривать и делать выводы) с благодарностями моим замечательным гостям)) Помните — самое лучшее время для всего этого — СЕЙЧАС!!! И, повторюсь здесь — после каждого пункта, которым вы сделали себе хорошо, благодарите себя, хвалите себя! Будь то правильный ужин вовремя, полноценно сделанная тренировка или пройденные 10 тыс шагов) Хвалите, уважайте за силу воли и ЛЮБИТЕ! Ведь вы у себя одна! Такая классная», — добавила звезда.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X