«Сделал эксперимент над своим рационом». Тарас Цимбалюк похвастался похудением на семь килограммов

21 июня 2021, 16:23

Актер проводил эксперимент в течение 1,5 месяца и уже может похвастаться первыми результатами.

Звезда Черного ворона, сериалов Крепостная и Спіймати Кайдаша Тарас Цимбалюк на странице в Instagram рассказал о своем похудении. По словам актера, он провел эксперимент над своим рационом и программой тренировок.

Видео дня

Цимбалюк уже похудел на семь килограммов и не намерен останавливаться. Артист опубликовал видео из раздевалки, на котором продемонстрировал обнаженный торс.

«Актуальная форма. Сделал эксперимент над своим рационом и программой тренировок. В первую очередь я каждую тренировку начинал с упражнений на пресс. Не более 3−4 тренировок в неделю. Далее вес, с которым я работал была средняя и этого оказывается достаточно, когда качественно выполняешь упражнение. рацион. Убрал лишние углеводы и сахар. Хотя в поездках делал себе читмилы, но в первой половине дня. После тренировки протеиновый коктейль. Перед — креатин. И вот что я имею: сбросил 7 кг, объемы остались. Заметно подсушил я в области пресса. Эксперимент, который я проводил в течение 1,5 месяца — удался. Будем работать дальше», — отметил Тарас.

Ранее в интервью Сергею Жадану Цимбалюк рассказал, возможно ли снимать в Украине качественные фильмы и почему страна нуждается в отечественном кинопродукте.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X