«Не доверяла себе». Ксения Мишина раскрыла причину своих панических атак

20 ноября 2021, 16:01
Ксения Мишина (Фото:пресс-служба СТБ)

Ксения Мишина (Фото:пресс-служба СТБ)

Актриса Ксения Мишина на странице в Instagram рассказала о непростом периоде в жизни: тогда она страдала от панических атак и работала с психотерапевтом.

По словам звезды, она не верила в собственные силы и подавляла свои желания. «Занятия с психотерапевтом стали для меня таблеткой для спасения. Итак причиной моего состояния явилось отрицание себя и своих желаний. Точнее не отрицание, а подавление. Я просто не верила или не доверяла себе. Это было время, когда мне казалось, что каждый знает как мне лучше, когда сила воли спит и внутри отсутствуют механизмы, которые вдохновляют на перемены. Именно так и происходит вытеснение желаний, обид и собственного Я в закрома подсознания, а от этого и начинаются панические атаки и другие ужасные состояния. Если ты настроен решительно проявить силу и упорство, все пространство будет соответствовать твоим планам, твоему настрою и твоему желанию», — пишет Ксения.

Видео дня

Бывшая Холостячка вспомнила, как решила покинуть родной город. Будущая звезда приехала в Киев, и на тот момент у нее не было ни жилья, ни денег. Но Мишина встретила парня, который стал ее «поддержкой на долгие годы».

«Я помню, как однажды шла с приема через парк и перебирала свои мысли и ощущения. Чем бы я могла заняться здесь, в родном городе, и в один момент меня просто прошибло током: я не должна, я не обязана оставаться. Я могу попробовать! Нет, не так, я должна рискнуть, потому что иного пути я не вижу. Я незамедлительно начала собираться в Киев. Родителям я сказала, что скоро приеду, что мне нужно и меня не волнует больше ничего кроме меня! Где я буду жить, как я буду жить без достаточного количества денег всем было непонятно. Но моя пробудившаяся воля начала стирать все на своем пути. Случилось чудо. За пару недель до отъезда я знакомлюсь с парнем, который проживал в Киеве и который предложил мне остановиться у него, просто так. Это странно, но я согласилась, потому что чувствовала, что это создатель протянул мне руку помощи. Впоследствии этот парень стал для меня и моей семьи другом и поддержкой на долгие долгие годы. Конечно я не скажу, что тогда я полностью избавилась от всех страхов и проблем, но я обрела смелость и веру. И эти два спутника сопровождают меня по сей день. Приехав в Киев с первых секунд, я решаю остаться навсегда. Поступаю на подготовительные курсы в Карпенко-Карого, в интершколу на телеведущую (запасной от страха вариант) и начинаю читать всю известную литературу из школьной и университетской программы. Начинается новый период моей жизни», — поделилась артистка.

Одна из подписчиц уточнила, как именно Мишина поборола панические атаки. «Препаратов не было. Лично мне было от них плохо. Только работа с психотерапевтом. Но все индивидуально», — ответила звезда.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X