«Я люблю поспать». Пенелопа Крус снялась в новой фотосессии и раскрыла секрет своей красоты

30 апреля 2020, 17:00

Голливудская актриса Пенелопа Крус стала главной героиней нового номера журнала Red Magazine.

Испанская кинозвезда, которая на днях отметила 46-летие, снялась в элегантной фотосессии, продемонстрировав стройные формы и неувядающую красоту.

Кроме того, Крус дала интервью, в котором раскрыла секрет своей красоты и стройности. Актриса отметила, что регулярно занимается спортом — спаррингом, силовыми и циклическими тренировками. Также поддерживать форму звезде помогает массаж.

Видео дня

Red Magazine
Фото: Red Magazine

Крус также рассказала о главной составляющей хорошего самочувствия и продуктивности в течение дня, признавшись, что для нее критически важно хорошо высыпаться.

«Хорошее самочувствие — это не прическа и макияж. Главное — быть здоровым, сильным, давать своему телу и разуму то, что ему нужно. Если у меня этого нет, мне будет трудно чувствовать себя сосредоточенной. Для меня очень важно хорошо питаться, есть чистую пищу и есть правильно. Мне также нужно высыпаться. Если я сплю меньше семи часов, я обязательно буду ощущать это на себе позже. Могу потерять концентрацию, впасть в уныние. Это одна из самых сложных вещей, связанных с рождением детей — ты должен вставать раньше. Я спрашиваю у себя: „Сходить на ужин в ресторан или лечь спать?“. Если я пойду в ресторан, как я буду чувствовать себя завтра? Сон всегда побеждает. Я предпочитаю правильно расставлять приоритеты, чтобы потом быть сосредоточенной и сильной», — говорит актриса.

Red Magazine
Фото: Red Magazine

По этой причине, по словам Крус, она является редкой гостьей на вечеринках и светских мероприятиях.

«Я никогда не интересовалась алкоголем или наркотиками. Однажды я пришла на афте-пати Гая Озери после Оскара, на которой встретила много друзей: Рене Зеллвегер, Дженнифер Энистон, Леонардо ДиКаприо, сестер Кардашьян. Многие из них говорили: Вау, не могу поверить, сейчас уже два часа ночи, а ты все еще здесь. Но я могу позволить себя такие выходы раз в два года!», — добавляет она.

Red Magazine
Фото: Red Magazine
Red Magazine
Фото: Red Magazine
Показать ещё новости
Радіо НВ
X