Капитан «сотни». Судья нового вокального шоу Наталья Могилевская рассказала, как успевает сниматься и отдыхать
Певица Наталья Могилевская поделилась секретами, как чувствовать себя заряженным и быть в тонусе в насыщенные трудовые дни.
Об этом судья талант-шоу Співають всі! рассказала на своей странице в Instagram.
Могилевская призналась, что секрет ее успеха — четкое планирование своего дня. Без четкого плана, конечно же, можно достигнуть поставленной цели, но на процесс ее достижения уйдет значительно больше времени и сил. К тому же, четкое планирование дня помогает певице быстрее достигать целей.
Также Наталья Могилевская уделяет внимание своему питанию и режиму сна. Могилевская призналась, что, возвращаясь домой после съемок в 22:00 — 23:00, сразу готовится ко сну. Она отметила, что очень важно ложиться спать хотя бы в тот же день, в который вы и проснулись, то есть до 00:00. А еще лучше —
Также певица сказала, что ей придает энергии позитивное настроение, вера в себя и финальный результат. Если у Могилевской возникают трудности, она выделяет себе пять минут, чтобы вспомнить о своих целях. Главное не вгонять себя в состояние «накручивания».
