«Мне пришлось долго восстанавливаться». Настя Каменских рассказала о последствиях коронавируса
Занятия спортом, правильное питание и режим сна помогают исполнительнице поддерживать себя в форме и сохранять отличное самочувствие.
В интервью Viva.ua Настя Каменских призналась, как коронавирус повлиял на ее жизнь, помимо панических атак. Ранее сообщалось, что на отдыхе в Мексике у певицы случился приступ панической атаки.
По словам артистки, ей пришлось долго восстанавливаться после болезни, и она не сразу смогла войти в привычный для нее ритм работы и жизни. Также Каменских регулярно проходит комплексное обследование организма.
«Когда я заболела, поняла, насколько этот вирус неприятный и дискомфортный для нашего организма. Самое страшное, что он влияет на нервную систему. Помимо панических атак, которые стали для меня неприятным сюрпризом, в тот период у меня появились проблемы со сном, сбился биоритм, а еще был сильнейший упадок сил, который настигал меня достаточно часто и внезапно. Мне пришлось долго восстанавливаться после болезни, и я не сразу смогла войти в привычный для меня ритм работы и жизни. Понадобилось время. Что касается моего отношения к здоровью, то я всегда внимательна к себе. Занятия спортом, правильное питание и режим сна помогают поддерживать свой организм. Помимо этого, я делаю регулярные чек-апы. Поэтому кардинально отношение не изменилось, добавились только постковидные последствия, которые требуют особого внимания и времени, чтобы восстановиться полностью», — поделилась звезда.
Каменских рассказала и о любимых бьюти-ритуалах. «Удачно подобранный уход и косметика — это залог красоты на долгие годы. Я продолжаю использовать косметику американского бренда, который популярен среди многих звезд Голливуда. Меняю только средства по текстурам в зависимости от сезона. На лето предпочитаю более легкие средства, которые помогают коже дышать и не закупоривают поры. Часто делаю освежающие и питательные маски и особо уделяю внимание волосам. Летом они также подвергаются негативному воздействию солнечных лучей. Поэтому в свободное от съемок и выступлений время лишний раз их не травмирую укладками и утюжками с феном. Сушу волосы естественным способом. Да и летом, мне кажется, натуральные кудри смотрятся достаточно эффектно», — отметила знаменитость.
