Женщина, у которой есть план. Интервью НВ с моделью и диетологом Мэй Маск, матерью создателя SpaceX

28 февраля 2021, 10:35
Цей матеріал також доступний українською

Модель, диетолог, спикер и с недавнего времени писательница Мэй Маск рассказывает в интервью НВ о своем детстве и путешествии с родителями в Африку, абьюзивных отношениях с бывшим мужем, а также о своих звездных детях Илоне, Тоске и Кимбале.

С ней говорили журналистки Радио НВ Алла Кошляк и Валерия Широкова.

— Дорогая Мэй, добро пожаловать к нам в эфир! Приветствуем!

— Здравствуйте, мне невероятно приятно давать вам интервью! Вы прекрасно выглядите!

Видео дня

— Вы тоже! Огромное вам спасибо, что присоединились к нам. Мы хотели бы начать с небольшого урока, принципа, которому вас научили ваши родители: будьте смелыми, но осторожными. Я была очень шокирована историей вашего детства, — тем, что четверо детей с родителями отправились в Африку на одновинтовом самолете. Это просто невероятно. Можете рассказать нам больше об этом принципе?

— Знаете, мы жили в Саскачеване (это на западе Канады), и это была сельская местность, небольшой городок, и тут мои родители решили взять четверых детей с собой в Южную Африку. Так что мой отец действительно забил самолет [багажом] и погрузил его на грузовое судно, корабль, и мы отправились в Южную Африку. Сейчас это выглядит чудаковатым. В 1950 году не было интернета, у нас в целом не было достаточно информации, но они хотели исследовать Африку. Так что отец отсоединил крылья самолета, чтобы тот мог поместиться на грузовой корабль, и мы отправились в Кейптаун, присоединили крылья обратно, а затем самолет взлетел с четырьмя маленькими детьми на заднем сиденье.

Это был самолет с одним двигателем, пропеллерный. И затем они решили обосноваться в Претории. Отец спланировал все это, но это было очень опасно. Вы можете себе представить, насколько. Но он всегда был осторожен, и моя мама помогала ему. В принципе, это описывает то, как он жил: когда мы исследовали пустыню Калахари; или когда они отправились в Австралию, то были единственными, кто решился сделать это на одновинтовом самолете. Они тоже жили смело, но всегда были осторожны и планировали наперед.

— Ух ты, это потрясающе! А можете вспомнить самый опасный момент из вашего детства [в Африке]?

— Что же… Мы были в пустыне Калахари и, само собой, спали на земле в наших спальных мешках. Мы всегда застегивали их на молнию, чтобы гиены не обгрызли наши лица. И тут мой отец посветил вокруг и увидел множество окруживших нас желтых глаз — это были глаза гиен. И затем он сказал: «Садитесь в машину». Так что мы все забрались в машину, и нам пришлось ждать до рассвета, прячась в авто. Это довольно страшно, скажу я вам.

Мэй Халдеман (так звучит девичья фамилия модели), в центре, вместе со своей семьей в Претории, ЮАР (Фото: Maye Musk for Forbes)
Мэй Халдеман (так звучит девичья фамилия модели), в центре, вместе со своей семьей в Претории, ЮАР / Фото: Maye Musk for Forbes

— Да, определенно. Выходит, это ваше правило № 1 [— будьте смелыми, но осторожными]?

— Я не стремлюсь жить рисками, но люди вокруг говорят, что я смелая: то, как я переезжаю в другие города и страны и начинаю все с нуля, и все вокруг становится вызовом… Когда ты начинаешь с чистого листа, то все оказывается сложнее, чем ты думал. Но мы должны продираться через эти трудности, чтобы выжить.

— Именно это вы и описываете в своей книге Женщина, у которой есть план. Жизнь, полная приключений, красоты и успеха. Я хотела спросить вас: возможно, вы представляли себе, как должен выглядеть идеальный читатель этой книги? Кто этот человек, который извлечет кое-какие уроки из нее? И кстати, — какой урок нам всем стоит из этой книги извлечь?

— Прежде всего, я даже не представляла, что я могу поделиться с другими людьми какими-то уроками. В то же время я выступала с лекциями о здоровье по всему миру в качестве диетолога; точно так же, как и с лекциями о том, как начать собственный бизнес, в качестве предпринимателя. Так что я знала, что могу поделиться знаниями в этих областях. Но вот рассказывать о собственной жизни и затем давать совет после каждой главы, каждой из этих небольших глав… Я и не представляла, как много женщин и мужчин находятся в таком же положении и ситуации. Но сейчас они чувствуют себя более мотивированными, для того чтобы найти из них выход и начать что-то менять. И это приносит мне просто невероятные эмоции! Опять же, — я не писала книгу именно с этим намерением, но кажется, она уже расходится по миру, поскольку каждый… многие люди оказывались в подобных непростых ситуациях, однако сейчас они становятся смелее, благодаря чему могут что-то менять.

— Дорогая Мэй, а как вы решились публично рассказать о своей личной жизни? Ведь нужно быть очень смелым, чтобы это сделать.

— Я не хотела, но мои редактор и агент сказали: «Тебе нужно рассказать о всей своей жизни». Так что я начала рассказывать о ней. И мои дети также сказали: «Ты должна рассказать о том, как преодолевала трудности. Ведь люди думают, что жизнь [всегда] прекрасна, а ты переживала трудные времена». Так что я рассказала о своем браке — и позже, когда я прочитала это, то попросила моего редактора: «Давай уберем эту главу, Артур, я никогда и ни с кем этим не делилась». А он ответил: «Нет. Другие женщины почувствуют сопричастность к твоей истории».

И знаете, мои братья и моя сестра-близнец сказали: «Почему ты никогда нам об этом не рассказывала?». Проблема в том, что когда ты состоишь в абьюзивных отношениях, то никому об этом не рассказываешь. Так что мне было действительно сложно поделиться этой историей. И, кажется, она действительно соотносится со многими другими ситуациями, в которые попадают женщины.

— Мэй, вероятно, открыто рассказать об этом действительно было тяжело. Нас очень впечатлила ваша история о муже-абьюзере. Можете ли вы, пожалуйста, рассказать немного больше: когда вы поняли, что оставаться рядом с этим человеком просто опасно?

— Знаете, во-первых, я знала, что он был агрессивным человеком, и я знала его характер. Но до начала медового месяца я не понимала, что он действительно может быть физически жестоким. Вначале он «дал мне понять, где мое место», а затем это дошло до точки, когда я не могла… я была столь несчастна, что сбежала вместе с детьми. И я жила в страхе, я была напугана. Но дело в том, что я и до этого боялась каждый день, однако в тот момент я оказалась в относительной безопасности, поскольку убежала оттуда на 400 миль. Я просто сказала, что не могу дальше так жить. Вначале ты остаешься в браке ради детей, а затем разводишься — тоже ради детей. Ты не можешь позволить им расти в таких условиях.

Maye Musk via Facebook
Фото: Maye Musk via Facebook

— Хочу спросить вас о том моменте, когда вы осознали, что надо уходить. В книге вы пишете, что были изолированы от своей семьи, не говорили со своими родителями, это было вашим секретом. И вы даже не могли работать из-за домашнего насилия.

Мы все знаем, как действуют абьюзеры: они заставляют вас почувствовать, что вы и есть проблема, что вы в чем-то виноваты. Когда вы поняли, что в этом нет вашей вины и пришло время двигаться дальше?

— Я никогда не думала, что это моя вина. Но если бы я сказала ему, что он не имеет права бить меня, — ведь он называл меня скучной, страшной или глупой, — и, если бы я сказала, что это не причина для того, чтобы меня бить, он начал бы избивать меня еще сильнее. Так что я не могла ответить ему, потому что он был крупным и очень сильным мужчиной. И каждый раз, когда я говорила бы ему о том, что мне это не нравится, он бы меня бил. Так что дело в том, что вам приходится молчать. Но затем вы теряете уверенность [в том, что сможете продолжать так жить], и когда вы сбегаете, то напуганы, пребываете в ужасе, не знаете, выживете ли. К счастью, я была диетологом и могла работать из дома. А потом я стала моделью. Я не ожидала такого в свои 30 лет.

 — Спасибо за ответ. Мы также хотели спросить вас о вашей фамилии. Многие превозносят [традицию брать] фамилию супруга. Вы не думали сменить ее, чтобы не делать честь вашему мужу-абьюзеру?

— Что же, когда я развелась с ним, все вокруг говорили, что я должна вернуть свою девичью фамилию, поскольку… Во-первых, фамилия Маск была отвратительной из-за созвучности со словом «ондатра» [в английском «Musk» и «muskrat», — НВ], и моих детей называли ондатрами, меня саму называли ондатрой. Так что это вовсе не прекрасная фамилия. Но как бы там ни было, даже верни я себе девичью фамилию, мои дети все равно продолжат носить фамилию «Маск», и их будут дразнить ондатрами. Это было бы несправедливо. Так что я оставила эту фамилию. Но не забывайте, что я переехала в другой город, так что люди не знали, что это плохая фамилия, и совсем ничего не знали о моем бывшем муже. А я им о нем не рассказывала. Так что с этим проблем не было. И вот что произошло спустя год после того, как я развелась: вышел парфюм под названием «Musk», и внезапно люди начали спрашивать: «О, так ты поменяла свою фамилию на Маск из-за того, что ты модель!?». Я отвечала: «Нет, я пережила девять лет ада, чтобы носить эту фамилию» *смеется*.

Я не стремлюсь жить рисками, но люди вокруг говорят, что я смелая

Мэй Маск: Я пережила девять лет ада, чтобы носить эту фамилию

— Также мы хотели спросить вас о том, как начать новую жизнь. В своей книге вы пишите, что вам приходилось начинать свою жизнь заново вновь и вновь, всего пять раз. С другой стороны, что делать в ситуации, когда у вас есть задумка, как это осуществить, но жизнь строит на вас другие планы?

— Вы получите крученый мяч независимо от того, насколько хорошо вы играете. Единственная причина, по которой я бы начинала все сначала, — или чтобы прийти к лучшей жизни, или чтобы сбежать от жизни ужасной. Так что переезды — это не замечательно. Все знают, что это — ад. И достаточно забавно, что в следующем месяце я сама возвращаюсь в Нью-Йорк. Я прожила в Лос-Анджелесе 8 лет, а сейчас я возвращаюсь в Нью-Йорк, потому что там находится моя работа и это близко к Европе. Так что вскоре я должна достигнуть пика в своей профессии. Итак: если вы счастливы с тем, что имеете, вам не нужно что-то менять. Но если вы ищете лучшую жизнь или лучшие условия, возможно, вам следует попробовать. Это сложно, но стоит того.

— Многие женщины в нашей стране сталкиваются с такой же проблемой — домашним насилием и отношениями с абьюзером. Во-первых, действительно сложно осознать, что ты состоишь в абьюзивных отношениях. Сложнее только принять решение двигаться дальше.

Могу ли я попросить вас оглянуться на свою жизнь и дать совет всем женщинам, которые сейчас слушают нас, о том, как принять решение двигаться дальше в такой ситуации?

— Да. Первым делом вы должны сказать своей семье и заручиться их поддержкой. Затем свяжитесь со своими друзьями и поставьте их в известность, и они осудят вашего мужа. Они осудят его. Ведь есть множество мужчин, которые не бьют своих жен и которым не нравится, когда их жены избиты. Так что они поддержат вас. В этой жизни мы, на самом деле, должны обращаться за поддержкой к другим женщинам; но мы должны обращаться и к мужчинам, они тоже должны поддерживать нас. Благодаря этому в наших браках или отношениях будет меньше насилия, или же его не будет вовсе.

Maye Musk via Facebook
Фото: Maye Musk via Facebook

— Огромное спасибо за этот совет! Надеюсь, каждый сможет сделать это со своей жизнью.

Дорогая Мэй, мы также хотели расспросить вас о ваших детях. Все из них стали успешными профессионалами. Давайте немного поговорим о воспитании детей: у вас есть какие-то подсказки, советы, что делать с ранним развитием ребенка? Скажем так, — как вырастить гения?

— Ну, вы знаете, мои родители всегда растили нас независимыми: мы сами должны были добираться до школы, делать домашние задания, заниматься спортом. Они никогда ни во что не вмешивались, пока не наступало шесть часов вечера и наша семья не собиралась за ужином. Так что они взрастили нас полностью независимыми. Я начала помогать им с работой, когда мне было 8 лет. Это все есть в моей книге.

Что касается моих детей, то они тоже мне помогают. В моем доме была комната, служившая моим офисом, и доктора направляли своих пациентов ко мне, так что мои дети должны были вести себя послушно. Тоска вместо меня вела запись клиентов, Кимбал готовил для нас, а Илон помогал мне с техникой по мере того, как она развивалась. Так что они очень меня выручали, ведь я действительно нуждалась в помощи. И им приходилось самим добираться до школы (конечно же, речь не идет о времени, когда они были очень маленькими — тогда я их подвозила), им приходилось нести за себя ответственность, я никогда не проверяла их домашние задания.

А позже, когда я работала научным сотрудником в Университете Торонто (в те времена мы жили в квартире с фиксированной арендной платой), они могли посещать университет бесплатно (или почти бесплатно), но решили изучать предпринимательство. Не идти на медицинский, а… Илон и Кимбал хотели идти на [университетский] курс бизнеса, а Тоска хотела изучать киноискусство. Я сказала им, что они сами по себе, что они должны сами добиваться получения стипендии, сами получать знания, сами заполнять документы… Я даже не смотрела на них, я не знаю, подписывала ли их вообще — возможно, да; а возможно, они сами поставили подпись вместо меня. Но у меня просто не было времени на то, чтобы читать эти документы. Так что они были полностью независимы, и мои дети очень успешны — точно так же, как и мои братья и сестры.

— Конечно же, мы хотим спросить вас об этом периоде. В книге вы упоминаете, что все ваши дети к 12-летнему возрасту уже знали, чем они хотят заняться в жизни. Но иногда ты все еще не знаешь, на правильном ли ты пути и все ли в порядке, даже когда тебе 30 лет. Как вы достигли такого результата?

— Я поняла это только тогда, когда надиктовала весь текст книги. Ты надиктовываешь текст для своей книги, затем его расшифровывают, а потом ты читаешь написанное и говоришь: знаете, их интересы проявились еще в 12-летнем возрасте. Раньше я этого не понимала. Но опять же, Илон и Кимбал изучали ведение бизнеса, а затем Кимбал увлекся кулинарным делом, и сейчас он владеет ресторанами. То есть речь не идет о том… Да, ему всегда нравилось готовить, но я ожидала, что он продолжит посещать занятия по бизнесу, однако он занялся кулинарией. Тоска же всегда хотела снимать кино. Илон сначала изучал предпринимательское дело, а затем — физику. Позже он увлекся компьютерами. Опять же, даже если вы что-то изучаете, вы всегда можете заняться чем-то другим.

В 17 лет я точно так же не знала, что делать. Я сказала, что получу научную степень, стану бакалавром наук, а мой отец отметил: «В конце ты должна получить профессию», — что было хорошим советом, поскольку позже я решила стать диетологом, и в будущем это мне очень помогло. Но поначалу ты не знаешь, что делаешь. Я могу назвать 17 разных вариаций этой фразы, однако суть в том, что на протяжении жизни мы действительно не знаем, что делаем. Но сейчас, мне кажется, я знаю, что я делаю: переезжаю в Нью-Йорк и заново начинаю свою карьеру. Хотя ныне я нахожусь в более выгодной ситуации. Однако до этого времени ты не знаешь, что ты делаешь, и все же продолжаешь стремиться делать то, что тебе нравится, чтобы прожить более счастливую жизнь.

— В Украине есть множество женщин, которые воспитывают детей в одиночку, без мужа или партнера. И они испытывают чувство вины, — например, «я недостаточно даю своему ребенку». Вы когда-либо испытывали это чувство?

— Нет. Почему я должна была испытывать вину? Мои родители не испытывали вину ни за один день… Мы канадцы, и они считали, что мы должны были быть в состоянии о себе позаботиться — и так и было. Так что я никогда не испытывала вину из-за того, что работаю, чтобы на столе был хлеб. Никогда.

amandademme, Maye Musk via Facebook
Фото: amandademme, Maye Musk via Facebook

— Это замечательно. Невероятно.

А есть ли у вас какие-то советы, как воспитать столь независимых детей? Потому что иногда дети хотят, чтобы кто-то о них позаботился, и говорят, например: «Мама, можешь мне помочь? Я не знаю, что делать; не знаю, как это сделать». Что в этом случае им отвечать?

— Когда я жила в Нью-Йорке, а Тоска воспитывала близнецов [в Лос-Анджелесе], я всегда помогала ей. Она родила их благодаря экстракорпоральному оплодотворению. Я всегда прилетала к ней, чтобы помочь по мере того, как она проходила через разные стадии [беременности]. И потом, когда она готовилась рожать, я приехала к ней на неделю, чтобы помочь, но когда [близнецы] родились, она сказала: «Они такие милые! Ты не можешь вернуться в Нью-Йорк». Так что я осталась с ней на 8 месяцев и помогала ей, ведь она нуждалась в моей помощи. Потом я сдалась и продала свою квартиру в Нью-Йорке, и затем переехала в Лос-Анджелес.

А сейчас я продаю уже лос-анджелесскую квартиру, чтобы вернуться в Нью-Йорк, потому что Тоска уехала в Атланту вместе со своим хорошим кинопортфолио. У нее есть собственная платформа под названием Passionflix, и это именно то, что понравится женщинам: мелодрамы по сюжетам книг-бестселлеров, в которых женщины не подвергаются абьюзу или насилию, а являются успешными, образованными и романтичными. И мужчины там тоже романтичные. Реальные мужчины могут смотреть эти фильмы и учиться быть романтичными. Это хорошая идея.

— О да!

— В ее команде есть женщины-режиссеры, которым платят столько же, сколько мужчинам. Ей пришлось запустить собственную [стриминговую] платформу, чтобы это стало возможным. Я была очень поражена. Так что у моих детей все хорошо.

— Это замечательно! На самом деле, мы это видим. Позвольте мне задать последний вопрос в этой части программы: у вас очень плотный график, не так ли? Мы ждали возможности записать это интервью в течение, думаю, трех недель. И я просто хочу спросить: как выглядит ваш обычный день? Что вы делаете, как только просыпаетесь? Как выглядит ваш день?

— Я даю где-то по три живых интервью в день, поскольку моя книга вышла на международный уровень, я не ожидала этого! Она будет продаваться в 50 странах!

Я никогда не испытывала вину из-за того, что работаю, чтобы на столе был хлеб. Никогда

— Ух ты!

— И уже продается, кажется, в 50-ти других.

— Мы следим за вашей страницей в Instagram каждый день — ваша страна наслаждается этой книгой. Я видела это!

— Я знаю *смеется*! Так что я даю около три живых интервью в день, а потом еще несколько письменных. В некоторые дни у меня есть съемки или встречи с семьей, ну вы понимаете *смеется*. Мне приходится очень тщательно планировать свои дни.

— Дорогая Мэй, в своей книге вы много пишете о красоте и стиле. Как человек, находящийся на пике своей карьеры в 72-летнем возрасте, можете ли вы помочь нам составить небольшой план (впрочем, можно и большой) того, как выглядеть красиво каждый день?

— В первую очередь, вы должны быть прекрасным человеком. Потому что, если вы красивы внешне, но плохи как человек, ваша красота улетучивается. Так что вы должны быть хорошей личностью. Затем вы можете посмотреть на себя и сказать: «Что же, я должна ухаживать за своей кожей и не курить, поскольку это плохо сказывается на коже и теле». Вам следует хорошо питаться, чтобы поддерживать здоровую массу тела, поскольку здоровье — это все. Здоровье — это богатство. Но также оно позволяет вам хорошо выглядеть. И затем, когда вы достигнете определенных размеров, то сможете тратить много денег на одежду, ведь будете довольны своими размерами. В противном случае ваш гардероб будет полон одежды разных размеров, в зависимости от ваших пищевых привычек. Так что питаться нужно осторожно, а еще быть активным — и совместить все это с общением с хорошими людьми. Тогда мы будем чувствовать себя красивыми.

— Можем ли мы спросить вас о диете? Мы знаем, что вы уделяете этому большое внимание как специалист. Какой у вас рацион?

— Я придерживаюсь научного подхода, я не следую за трендами и не слежу за «модными диетами». Все довольно просто: мне нравится средиземноморская диета или… Дома я соблюдаю флекситарианскую диету, которая относится к вегетарианским, — в основном потому, что я не очень хорошо готовлю, но когда я иду в какое-то заведение, то беру мясо, рыбу или курицу. Однако порции оказываются слишком большими, и я беру часть еды домой и затем сочетаю рыбу, мясо или курицу с моей вегетарианской пищей.

— Мэй, сколько раз в неделю или в месяц можно есть мясо, чтобы считаться флекситарианцем? Ведь это не очень популярно и понятно здесь, в Украине.

— Что непопулярно, мясо?

— Флекситарианская диета.

— А какой диете у вас следуют?

Maye Musk via Facebook
Фото: Maye Musk via Facebook

— Ох, на самом деле, никакой. Я просто хочу спросить у вас, сколько мяса можно есть, чтобы считаться флекситарианцем? Каждую неделю, дважды в неделю, один раз в неделю?

— Ваша диета может меняться каждый день, потому что есть широкая разновидность вегетарианских диет. Вы можете употреблять [мясо], но ваши порции мяса, рыбы и курицы должны быть размером с вашу ладонь. А порции, когда вы едите в ресторанах или готовите дома, обычно в три раза больше. Так что и для женщин, и для мужчин надо ориентироваться по ладони. У мужчин руки больше, так что они могут позволить себе немного больше еды.

— Счастливчики! А есть ли у вас какие-то guilty pleasures в отношении еды?

— О да! Мое пищевое поведение ужасно, если я чем-то искушена: например, я испытываю огромную слабость к шоколаду, мороженому, тортам — я могу съесть их больше, чем кто бы то ни было еще, и потом набрать 1,5 килограмма. И затем я очень расстраиваюсь, поскольку следующую неделю мне приходится соблюдать очень строгую диету, чтобы их сбросить. В противном случае эти килограммы отложатся в районе моей талии. Так что, как вы видите, это требует большой силы воли и планирования рациона. Моя сестра-близнец считает, что я правда должна рассказать это людям: я планирую, что я буду есть каждый день и каждый час, иначе я начну набирать вес. Для меня есть всего две опции. И когда я набираю вес, то становлюсь нездоровой, мой уровень холестерина повышается, и моя спина и колени болят.

— А как насчет спорта? Возможно, если вы съели еду из разряда guilty pleasure, следует выполнить больше упражнений?

— Да. Если вы съели, скажем, большое печенье, то вам следует заниматься в течение 6 часов. Так что я не думаю, что вы захотите компенсировать это таким образом *смеется*. Чем упражнения хороши, так это тем, что когда вы выполняете их, то чувствуете себя лучше. А когда вы чувствуете себя лучше, то не всегда поддаетесь [пищевым] искушениям. Таким образом, вы чувствуете себя немного сильнее в этом смысле. И я поддерживаю физическую активность: гуляю с собакой трижды в день, делаю растяжку; занимаюсь упражнениями под видео из интернета — так, чтобы я могла повторить их. Но я не переусердствую с занятиями, иначе я начинаю испытывать боль.

— У нас есть еще один вопрос, касающийся украинских женщин: в нашей стране есть проблема, что после 50 или 55 лет женщины чувствуют себя выбывшими из игры. Они чувствуют, что им нужно заботиться о внуках, они теряют работу и не могут найти в себе силы, чтобы наряжаться, делать макияж, заниматься йогой и чем-либо еще. Можете поделиться своим опытом того, как вы мотивируете себя?

— Прежде всего, как вы знаете, у меня не было такой проблемы.

— Конечно…

— Я не провожу так уж много времени со своими внуками, поскольку я работаю и люблю свою работу, и мне нравится быть в строю. Все зависит от самих женщин: если они хотят быть с внуками — это нормально. Но если они хотят быть значимыми в обществе и вносить свой вклад, то им нужно работать и поддерживать друг друга. Поскольку, когда мужчины достигают 50-летнего возраста, они становятся президентами и CEO. Когда женщины достигают 50-летнего возраста, ими пренебрегают. Вам надо изменить это, и женщины должны поддерживать других женщин. И также нам надо достичь того, чтобы и мужчины поддерживали женщин. В случае, когда мы лучше образованы и усерднее работаем, мы должны получать работу, [а не менее способный кандидат-мужчина]. В этом все дело.

— У вас когда-либо возникала ситуация, когда кто-то лишал вас каких-то возможностей просто из-за того, что вы женщина? Например, после 50-ти.

— Нет. Я не замечала [преград] из-за возраста или из-за того, что я женщина; из-за того что нахожусь… в невыгодном положении. Мир полон соперничества, мне много раз отказывали (но сейчас уже меньше, потому что я супермодель)…

— Вы невероятная супермодель, да!

— *смеется* Но я получала много отказов в прошлом. Вам просто нужно оставить это позади и двигаться дальше. Когда кто-то мне говорит: «Я отослал три резюме, но никто не хочет дать мне работу», — я отвечаю: «Отправь 20 резюме, прежде чем рассказывать мне об этом». Потому что мне бы отказали 20 раз перед тем, как я все же получила бы работу в модельном бизнесе или в сфере публичных выступлений, или в консультировании, или клиентов в моей диетологической практике. Вы просто должны переступить это и продолжать.

— О, это хороший совет для всех, кто боится изменений. Наш последний вопрос — это, скорее не вопрос, а просьба поделиться долей вдохновения, дать несколько советов о том, как изменить свою жизнь, сделать ее лучше.

— Прежде всего, если вы попали в непростую ситуацию и хотите из нее выбраться, вам нужно сразу же составить план. Вам следует решить, что вы хотите изменить и как вы собираетесь это сделать. Это будет тяжело, непросто и страшно, но вам нужно решиться на эти изменения, чтобы начать жить более счастливой жизнью. И если вы прочтете мою книгу, знайте: я хочу, чтобы вы страдали меньше, чем я *смеется*. Учитесь на моих ошибках и наслаждайтесь своей жизнью!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X